Recycling Karmic Trash

Reciclarea Gunoiului Karmic
– de Shinzen Young

Este foarte comun pentru persoanele aflate pe calea spirituală sau meditativă să dezvolte un fel de sensibilitate la otrava și durerea altora. Uneori este formulată cu fraza : « Eu culeg toată această negativitate. » Alteori este formulată cu fraza : « Oamenii îmi scurg energia. » O percepție asemănătoare funcționează cam în felul următor : « Acum că am dezvoltat o maturitate spirituală, găsesc că îmi este dificil să mă asociez cu prieteni, familie sau oameni obișnuiți ; aceștia își cauzează singuri inconștient suferințe inutile ; nu mai am aproape nimic în comun cu aceștia. »

Cu privire la astfel de simţăminte, există câteva lucruri de reținut. Primo : Acestea reprezintă o etapă temporară pe care practicantul o părăsește în cele din urmă. Secundo : Când o părăsește, aceastea sunt înlocuite exact cu opusul lor : cu cât sunt oamenii mai pierduți și încurcați, cu atât îți place să fii în jurul lor. Poți face tranziția de la acea etapă temporară la opusul ei realizând următorul fapt : Când suntem în jurul altor persoane, moștenim prin ceea ce trec ei. Dacă ei se află într-un loc rău, moștenim asta. Ne putem referi la acest lucru ca la un disconfort exogen. Este un disconfort a cărui origine (geneză) este din afară (exo), adică te simți inconfortabil din cauza a ceea ce se întâmplă cu altcineva. Termenul exogen contrastează cu termenul endogen. Disconfortul endogen este un disconfort cauzat de propriile noaste trăiri. Principalul punct de reținut este că disconfortul, endogen sau exogen, de obicei, vine ca o combinație de imagini mentale, discuții mentale și senzația emoțională a corpului. Gradul în care se poate simți acea trăire apărând completă, este măsura în care aceasta nu provoacă suferință. Nu contează deloc dacă sursa suferinței este endogenă sau exogenă sau o combinație a acestora. Prin « trăirea completă » mă refer la o trăire atentă, cu grijă, adică o trăire într-o stare de concentrare, de acuitate senzorială și echilibru sufletesc.

Când disconfortul este endogen și îl trăiești cu atenție, acesta nu provoacă multă suferință, având aceiași "percepție" ca și cum ai fi purificat. Când disconfortul este exogen și îl trăiești cu multă atenție, nu numai că nu provoacă suferință, dar are aceiași percepție ca și când tu și cealaltă persoană sunteți purificați. În alte cuvinte, așa cum conștiința ta procesează durerea altcuiva, la fel în mod subtil influențează conștiința celeilalte persoane să facă la fel. Cealaltă persoană poate să nu realizeze ce se întâmplă, dar tu ești conștient de asta. Ești conștient că hrănești această persoană, și asta te hrănește pe tine în mod subtil. Din această cauză eventual în cele din urmă, ajungi să te bucuri de a fi în jurul persoanelor pierdute și încurcate. Parafrazând pe ‘Blues Brothers’, ești « într-o misiune secretă de la Dumnezeu. » Treci prin viață precum un filtru de aer gigant reținând poluarea psihosferică și procesând-o în mod automatic, extragând energia și apoi radiând acea energie ca pozitivitate. Îți cunoști munca și o iubești: reciclarea gunoiului karmic.

Inutil să spun, că poate dura ceva timp pentru a lucra la acest lucru, dar toată lumea de pe drum ar trebui să aspire la această perspectivă.

Această situație contrastează într-un mod interesant cu scopurile psihologiei. În anumite abordări terapeutice, obiectivul este acela de a determina pacientul să distingă « ce sunt eu » de « ce sunt ei ». În spiritualitatea contemplativă, obiectivul este să ajungeți la punctul în care nu mai contează acea distincție!

Semnificația întrebărilor pentru reflecție: Cum te raportezi la noțiunea că suferința disconfortului în mod atent cauzează purificarea?
Poti să împărtăşeşti o istorie personală când te-ai simțit hrănit de atenția suferinței de disconfort dintr-o sursă exogenă?
Ce te ajută să nu mai conteze pentru tine « ce sunt eu » şi « ce sunt ei »? Shinzen Young este un antrenor meditativ American și consultant în cercetare neurologică.