A Heart Of Warmth Is Not Something Impossible

Un corazón cálido no es algo imposible

--por Tenzin Palmo


¿Qué significa el amor? En Occidente, confundimos el significado del amor; cambiamos la palabra todo el tiempo, desde "Amo el helado" hasta "Amo a Dios". Pero confundimos el amor con el deseo, la codicia, la lujuria y el apego. Creemos que amar algo o a alguien significa aferrarse con fuerza y ​​pensar en ello como "mío". Y debido a esta mente aferrada, sufrimos mucho. Sufrimos del miedo a perder lo que deseamos, y sufrimos de dolor cuando lo perdemos. Piénsalo. Generalmente confundimos el apego con el amor. Pero el apego no es amor. El apego se agarra, el apego se aferra. Y esta es la causa raíz de nuestro ser en este estado de sufrimiento.

El Buda dijo que hay una verdad del sufrimiento y que hay una causa de sufrimiento. La causa del sufrimiento es aferrarse. Sostenemos las cosas con tanta fuerza porque no sabemos cómo sostener las cosas de forma ligera. Pero todo es impermanente. Todo fluye, no es estático ni sólido. No podemos aferrarnos a nada. Mientras intentemos aferrarnos al flujo del río, terminaremos sin nada, porque no podemos agarrar el agua con el puño apretado. O bien, bloqueamos el flujo y terminamos con algo muy estancado, maloliente y rancio. La realidad es movimiento. Si tratamos de aferrarnos con fuerza, lo matamos. Y eso causa mucho dolor; Causa mucho miedo en nuestras vidas. Eso no es amor. El amor es una tremenda apertura del corazón. Es un corazón que piensa "Que estés bien y feliz" y no "Que me hagas bien y feliz". Para cultivar ese tipo de corazón que desea la felicidad de los demás, podemos comenzar primero abriéndonos a nuestra familia. Esto quiere decir tratando de hacerlos felices y siendo abiertos hacia ellos. Pero no aferrarse o agarrarse, solo estar allí para ellos. Mostrarles amor, mostrarles afecto, porque son las primeras personas que necesitan nuestro amor y afecto. Pero no es un cariño hermético. Cuando tenía 19 años, decidí ir a buscar un Lama, y ​​le dije a mi madre "Me voy a la India" y ella dijo: "Oh, ¿Cuándo te vas?". No me dijo "¿Qué quieres decir con que vas a ir a la India? ¿Cómo puedes dejar a tu pobre y vieja madre? ”. Ella dijo:“ Oh, ¿Cuándo te vas? ”No porque no me quisiera, sino porque sí me quería. Ella me amaba y quería que desarrollara mi propio potencial y fuera feliz. Ella no estaba pensando "Oh, pero si me dejas, voy a estar sola. Voy a estar triste. ¿Cómo puedes abandonarme? ”Entonces, debido a su desapego, se regocijó en mi felicidad. Incluso mientras estaba fuera, aunque estoy seguro de que me extrañaba mucho, se regocijó por todas las cosas que hice, los lugares a los que fui y las personas que conocí. [...]

Eso es amor. Y ese corazón de calidez no es algo imposible. Es algo que todos podemos desarrollar. Esa alegría de hacer felices a los demás, de pensar cómo podemos dar un poco de felicidad, un poco de alegría a los demás que conocemos, a través de una palabra amable, una sonrisa, un regalo o lo que sea. No pensando " Ellos nunca me dieron nada, entonces ¿Por qué debería darles algo?", O "Nunca me sonríen, así que no voy a sonreírles". Esa es una mente tan mezquina y pequeña. . Piensa en una sociedad en la que todos sean al menos amables entre sí. Eso sería el cielo, ¿no? Y, no se necesita mucho para ser agradable, incluso para las personas que no lo son a cambio. Si fuéramos amables con todos, entonces, en general, las personas serían agradables en respuesta.
Porque es realmente cierto que sacamos de la vida lo que le ponemos. Y si siempre irradiamos pensamientos y sentimientos negativos (ira, resentimiento o simplemente autoabsorción), eso es lo que recibiremos. [...]

Así que depende de nosotros. Creamos este mundo de la forma que lo proyectamos desde nuestra mente. Podemos hacer de este mundo algo significativo. Podemos hacer una contribución genuina a nuestro medio ambiente. Incluso dentro de nuestro propio círculo, al ayudar a otros a sentirse mejor, podemos tener una vida que tenga algún propósito. Para que al final de nuestra vida, podamos mirar hacia atrás y decir: "bueno, al menos hice lo que pude". O podríamos desperdiciarlo, podemos pasar por la vida refunfuñando, lloriqueando, quejándonos y culpando a otras personas de la familia,a una infancia infeliz,a los propios padres o a el gobierno y la sociedad. Tanto si subimos o si bajamos o si nos quedamos quietos, depende de nosotros. Y si queremos estar tristes, podemos ser estar completamente abatidos. Tenemos permiso para ello. Pero si no queremos, eso también depende de nosotros. Las cosas pueden cambiar. Las cosas están cambiando a cada momento. Podemos cambiar. Y si nos cambiamos a nosotr@s mism@s, todo cambia. Todo cambia.

Preguntas semilla para la reflexión: ¿Qué significa para ti desarrollar un corazón cálido? ¿Puedes compartir una historia personal de una época en la que experimentaste el amor como una tremenda apertura del corazón? ¿Qué te ayuda a desarrollar un corazón cálido?