A Life On The Ground

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Hand-drawn art by Rupali Bhuva
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जमीनी सतह पे जीवन द्वारा पार्कर पामर

प्रश्न : : “जमीनी सतह पे जीवन “ , इस प्रकार का जीवन| क्या आप तथ्य का विस्तार कर सकते हैं कि ये आपके लिए क्या मायने रखता है|

ये मेरे जीवन और मेरी अवसाद ( depression) की यात्रा के सन्दर्भ में एक ,बहुत ही महतवपूर्ण, समय की याद दिलाता है| मैं एक मनो चिकित्सक से अपने अवसाद के विषय में मिलता था, और उसने मुझे लम्बे समय तक ध्यान से सुना था| और सातवीं या आठवीं मुलाकात के बाद उसने मुझसे कहा “ अगर मैं तुम्हारी बातें, तुम्हीं को दिखा सकता ,तो कहता कि तुम ऐसा मान रहे हो मानो ये अवसाद तुम्हारा बहुत बड़ा शत्रु है और ये तुम्हे अपने हाथों से कुचल रहा है| और उस वक़्त ये बिलकुल ऐसा ही महसूस होता भी था| फिर उसने कहा “ क्या ये संभव है कि तुम अपने अवसाद की ऐसी छवि बनाओ , जैसे तुम्हारे किसी प्यारे मित्र का हाथ तुम्हे ऐसी जमीन पे दबाने की कोशिश कर रहा हो, जिस पे खड़ा रहना तुम्हारे लिए सुरक्षित है ? वो अत्यंत ही ज्ञानी एवं कुशल मनो चिकित्सक था| उसने मुझे कोई उपदेश नहीं दिया , उसने सिर्फ वो छवि मेरे सामने प्रकट कर दी| उन्होंने विश्वास किया कि मैं उस छवि पे काम कर पाऊँगा और मैंने किया भी| हम इस विषय में , अधिक बातें ,आपस में ,कई महीनों तक करते रहे|

जो मैं समझ पाया वो ये है कि ; मैं एक “ऊँचाई “ (altitude) पर ही रह रहा था, और मुझे याद है कि मैं उन तरीको को पहचानने में लग गया जिनसे मैं ये कर रहा था| मैं “ऊँचाई “ पर, अपने अहम् के कारण रह रहा था, जो चाहता था उस मीनार के शीर्ष पर रहना| मैं “ऊँचाई “ पर अपनी बुद्धि के कारण रह रहा था , जो हर बात का समाधान, बुद्धि द्वारा सोच के, निकलना चाहती थी, पर शायद, अवसाद के बाहर, आप विचार या सोच के माध्यम से नहीं निकल सकते| मैं “ ऊँचाई “ पर अपनी उच्च नैतिकता के कारण रह रहा था, जो की मेरे अंदर से नहीं आ रही थी : वो सिर्फ बहुत सारे “कर्त्तव्यों” का एक झोला था, जो सिर्फ इश्वर जानता है मुझे किस वंशज या कहाँ से प्राप्त हुए हैं| मैं “ ऊँचाई” पे रह रहा था , कुछ गलत फहमियों के कारण , जो मुझे आध्यात्मिकता के बारे में थी, कि वो एक अतिमानव है , “ऊपर, ऊपर और दूर” जैसी होती है|

ये बहुत सारी “ उंचाईयां “ हैं , जो मैंने अभी गिनाई है| शायद में वायुमंडल की उस जगह पे था , जहाँ ऑक्सीजन की बहुत कमी होती है| वो जीवन के लिए उपयोगी जगह भी नहीं है| पर सबसे बड़ी बात ये है , कि जब भी आप बहुत बड़ी ऊँचाई पे रह रहे होते हैं, और वहां से लड़ खड़ा के गिरते हैं, जैसा कि हमारे जीवन में अक्सर होता है, हमें बहुत नीचे गिरते हुए आना पड़ता है, और शायद हम अपने आपको मार भी बैठें |

अवसाद की कभी कभी कल्पना की जा सकती है , विशेषकर वो अवसाद जो ख़ुदकुशी पे ख़त्म होते हैं, कि वो एक प्रकार का लम्बा, नीचे ,गिरना होता है, बहुत ही नीचे| पर अगर आपकी अध्यात्मिक खोज है कि आप अपने पैरों पे जमीन पे खड़े हो जायें, और आपकी मानसिक खोज है कि आप अपने विवेक का इस्तेमाल जमीन पे रह के करें, और आपकी नैतिकता की खोज है कि आप उन मूल्यों को प्राप्त करें जो आपकी जड़ों से उभर के आये हैं, और आप अपने अहम् पे निरंतर कार्य करते रहते हैं, , ताकि वो आप में गुब्बारे की भांति गैस ना भर दे, और यह की आप धरातल पे ही जीयें और तब आप अगर दिन में दस बार भी गिरेंगे तब भी आप अपने आपको मारेंगे नहीं|आप उठेंगे , अपने आपको झाडेंगे और फिर आगे बढ़ जायेंगे|और वो छवि मेरे अंतःकरण तक समा गई और बहुत ही मददगार तरीके से मेरे साथ रही|

वर्षों पहले मैंने पॉल तिल्लीच , एक महान धर्म शास्त्री , के कृतियों को पढ़ा था: मैं उस वक़्त बीस वर्ष का था और यूनियन theological सेमिनरी , न्यू यॉर्क में पढता था, और उस वक़्त मैं नहीं समझ पाया था कि वो क्या बात कर रहे हैं| तिल्लीच के लिए प्रभु की छवि, हमारे अस्तित्व का धरातल है| मुझे लगता है,अब मेरी समझ में आ रहा है कि वो महत्वपूर्ण शब्द हैं: जमीनीपन (groundedness) ही है जिसकी हमें तलाश है; एक ठोस जमीन हमारे पैरों के नीचे|

मनन के लिए बीज प्रश्न: इस बात से आप क्या समझते हैं कि आध्यात्मिक खोज का लक्ष्य अपने पैरों को जमीन पे रहने देना है? क्या आप एक व्यक्तिगत कहानी साझा कर सकते हैं जब आप अपने और “जमीनी सतह” के बीच की दूरी कम कर पाए हों? आपको अपनी “ऊँचाई “ से सावधान रहने में किस चीज़ से मदद मिलती है?
Seed Questions for Reflection

How do you relate to the notion that the goal of a spiritual quest is to get our feet on the ground? Can you share a personal story of a time you were able to close the distance between you and the ground? What helps you be aware of your altitude?

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16 Past Reflections
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Britney
Dec 12, 2022
The other day, while I was at work, my sister stole my pple ipad and
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Sep 21, 2021
Idon't think I've ever had a problem with "altitude". Ironically, I fear/"am allergic to" altitude (of attitude). I was born grounded ... by DNA and life experience. The fact that I am but dust (most especially my brain) was fully understood and instilled in my formative years ... and remains today. My personal spiritual quest is what turned my life around. I met my Father God, Savior Jesus and Power in Holy Spirit. In Him, my dust became special!
PA
Sep 21, 2021
Such a vitally, life-saving perspective on the deep, dark nights of the soul in depression. I have been one of the fortunate ones to experience the spiritual depth and hence life of this "grounding", including ending my own life. We must share this truth, this love, as "wounded healers". }:- a.m.
JO
jo Sep 22, 2021
❤️
SG
Sherry G Skillwoman
Sep 21, 2021
Life on Life's terms
PL
Pauline Laurent
Sep 21, 2021
When I was severely depressed and suicidal, I was drawn to Armstrong Woods in Guerneville, CA. I would walk there among the giant Redwood and feel as if I were in a cathedral. I went there frequently when I was writing my healing book, Grief Denied A Vietnam Widows Story. The Redwoods held me as I entered the abyss of my denied grief and I recovered my innocence, long lost to the traumas of my life. 
PT
Sep 21, 2021
Reflecting on it, I got the image of a monkey jumping from one tree to another, landing on the branch of a dry tree. It was really dry and also brittle, and it broke. The monkey landed on a lower branch, and that also broke. Three or four branches broke and finally, the monkey landed on the ground, and said to itself: "Now I can confidently fall down"
JL
Julia Lofness
Sep 21, 2021
In her Introductory Wisdom School course, Cynthia Bourgeault'sgrounding refrain is, "Where are your feet?" Asking myself this when I am "at altitude" caught in worry, fear, spinning stories, etc, helps me toimmediately return to solid ground and the present moment.
DD
Sep 18, 2021
I believe the statement that we are in the world but not of it. Being only grounded in the world you lose your spiritual groundedness and essence, you are consumed by the world and you lose (awareness of) your soul. Being just (aware of) spiritual, you're not part of this world, you're out of it and irrelevant to this world. The 'goal' of my spiritual quest in this life is to live and balance in the world and not of it. There are times I am aware of being in the world and not of it, and I live in and from that reality, grounded to some extent in both, totally in neither and not totally out of either. During those times I am at peace and satisfied. Knowing this and having at times experienced it helps me be aware of my altitude, be aware of whether I am too high or too low, too in the world or too out of it.
JP
Sep 17, 2021
For me as a human being, all quests-intellectual, ethical, and spiritual- are important. Intellectual quest without being bound by ego is important for thinking and for processing my thoughts and emotions andto understand me, others and the world. Moral or ethicalquest without "oughts" is important for me to walk on the moral path. The spiritual quest is essentialfor knowing and realizing my true nature, who or what I am.. In this state I do not feel bound by my own self-created"altitude". This is the state of unitive consciousness in which otherstates with "attitude"get dissolved. I feel grounded and connected with existence, the "being". Spiritual practices keep me grounded in what is and relate to what is rather than my own fabrications of the reality. I feel free fom my self-createdprison and self-ignorance. In deep meditation state I experiencethe distance between me and the ground going away and I realize that at the core of our being, we ... View full comment
VA
Valerie Sep 21, 2021
Thank you for this response, Jagdish. It resonates a lot and I appreciate the Tillich tip. As a recovering atheist/agnostic, I find prayer difficult, but when I think of God as the ground of our being, I can express thanks for and connection to ground of being easily, and I do think a prayer practice--something more active and woven through my days--would be so helpful to keeping my feet on the ground of being and awareness more consistently. It is easy to be swept away by all the oughts and just collapse into the relief of passive escapism (which is great sometimes!), but the quests for connection, meaning, responsibility for each other, etc (values quests)without oughts is where I want to land, and aremade easier from a place of self-compassionate groundedness.
SS
Sep 17, 2021
Such an apt description of the depression I used to fall into all my youth. Reminds me of a verse in the Tau te Ching about fear and hope being hollow, attached to ego/self: Whether we climb up the ladder or down, we are unsteady. We need both feet on the ground for stability.