The Anatomy Of Falling

Image of the Week
Hand-drawn art by Rupali Bhuva
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गिरने की शारीरिक रचना
- माइकल सिंगर के द्वारा

स्व के स्थान को छोड़ना आम तौर पर एक इच्छाधारी कार्य नहीं है। आकर्षण के नियम इसका कारण बनेंगे। चेतना का ध्यान हमेशा सबसे विचलित करने वाली वस्तु के ऊपर जाता है: पैर की अंगुली की चोट, तेज आवाज, या दुखी दिल। यह एक ही कानून है, अंदर और बाहर दोनों। चेतना उस स्थान पर जाती है जो उसे सबसे अधिक विचलित करती है। जब कोई रुकावट आती है, तो वही आकर्षण होता है, और चेतना, बेचैनी के स्रोत की ओर खिंच जाती है। वह स्थान तब आपकी चेतना का आसन बन जाता है। चेतना वहां गिर जाती है जहां गड़बड़ी हो रही है, और फिर पूरी दुनिया अलग दिखती है।

आइए क्रमशः इस गिरने का विश्लेषण करें। यह तब शुरू होता है जब आप अशांत ऊर्जा में खिंच जाते हैं। आप वहां पहुँच जाते हैं जहां आप सम्बद्ध नहीं हैं। अब, जैसा कि आप अपनी परेशान ऊर्जा के माध्यम से देखते हैं, सब कुछ आपकी गड़बड़ी की धुंध से विकृत है। सुंदर दिखने वाली चीजें अब बदसूरत दिखने लगती हैं। जिन चीजों को आप पसंद करते थे, अब अँधेरी और निराशाजनक लगती हैं। लेकिन वास्तव में कुछ भी नहीं बदला है। यह सिर्फ इतना है कि आप गड़बड़ी की स्थान से जीवन को देख रहे हैं।

आपकी धारणा में इन बदलावों में से प्रत्येक को, आपको मुक्त कर देने के लिए याद दिलाना चाहिए। जिस क्षण आप यह देखना शुरू करते हैं कि आप उन लोगों को पसंद नहीं करते हैं जिन्हें आप पसंद करते थे, जिस क्षण आप यह देखना शुरू करते हैं कि आपका जीवन वास्तव में अलग दिखता है, जिस क्षण यह सब नकारात्मक होने लगता है - जाने दें।

एक बार सक्रिय होने के बाद, एक रुकावट को अपना काम करना होगा। यदि आप जाने नहीं देते हैं, तो आप उस में सोख लिए जाते हैं। आप अब स्वतंत्र नहीं हैं । एक बार जब आप सापेक्षिक स्पष्टता के अपने स्थान से गिर जाते हैं, तो आप परेशान ऊर्जा की दया के अधीन होते हैं।

यह गिरने की शारीरिक रचना है। जब आप इस गड़बड़ी की स्थिति में होते हैं, तो आपकी प्रवृत्ति चीजों को ठीक करने की कोशिश करने के लिए कार्य करने की होगी। आपके पास यह देखने की स्पष्टता नहीं है कि क्या हो रहा है; आप सिर्फ गड़बड़ी को रोकना चाहते हैं। तो आप अपने अस्तित्व की वृत्ति की तरफ उतरना शुरू करते हैं। आपको लग सकता है कि आपको कुछ कठोर करना है। आप अपने पति या पत्नी को छोड़ना चाहते हैं, या आगे बढ़ना चाहते हैं, या नौकरी छोड़ना चाहते हैं। मन हर तरह की बातें कहने लगता है क्योंकि वह इस स्थान को पसंद नहीं करता है, और यह कैसे भी इससे दूर हो जाना चाहता है। [...]

अगर आपके अंदर गड़बड़ी चल रही है तो यह एक बात है। लेकिन जिस क्षण आप इसे स्वयं को व्यक्त करने की अनुमति देते हैं, जिस क्षण आपने उस ऊर्जा को अपने शरीर से स्थानांतरित होने दिया, आप दूसरे स्तर पर उतर चुके हैं। अब उसे जाने देना लगभग असंभव है। यदि आप किसी पर चिल्लाना शुरू करते हैं, यदि आप वास्तव में किसी को बताते हैं कि आप उनके बारे में उस समय कि स्थिति में कैसा महसूस करते हैं, तो आपने उस व्यक्ति के दिल और दिमाग को अपनी गड़बड़ी में शामिल कर लिया है। अब आप दोनों के अहं इसमें शामिल हैं। एक बार जब आप इन ऊर्जाओं को बाहर कर देते हैं, तो आप अपने क़दमों की वकालत करना चाहेंगे और उन्हें उपयुक्त दिखाएंगे। लेकिन दूसरा व्यक्ति कभी नहीं सोचेगा कि वे उचित थे।

अब और भी ताकतें आपको नीचे रख रही हैं। पहले तुम अंधेरे में उतरते हो, और फिर तुम उस अंधेरे को प्रकट करते हो। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप सचमुच रुकावट की ऊर्जा ले रहे हैं और इसे पारित कर रहे हैं। क्या होता अगर इस सब से बचने के लिए आप शुरुआत में ही इसे जाने देते? अगर आप ऐसा करते, तो आप नीचे की बजाय ऊपर की ओर जाते। यह ऐसे काम करता है। जब कोई रुकावट आती है, तो यह अच्छी बात है। यह आंतरिक रूप से खुलने और अवरुद्ध ऊर्जा को मुक्त करने का समय है। यदि आप जाने देते हैं, और शुद्धि प्रक्रिया को अंदर होने की अनुमति देते हैं, तो उस अवरुद्ध ऊर्जा को छोड़ दिया जाएगा। जब इसे छोड़ दिया जाता है और प्रवाह करने की अनुमति दी जाती है, तो यह शुद्ध हो जाती है और आपकी चेतना के केंद्र में वापस विलय हो जाती है। यह ऊर्जा, तब आपको कमजोर करने के बजाय आपको मजबूत बनाती है।

यदि आप इस रास्ते में गिरते हैं, तो बस उठो और इसे भूल जाओ। अपने संकल्प को मजबूत करने के लिए इसे पाठ की तरह उपयोग करें। इसे तुरंत जाने दो। इसे तर्कसंगत बनाने, दोष देने या इसका पता लगाने की कोशिश न करें। कुछ मत करो। बस तुरंत जाने दें, और ऊर्जा को चेतना के उच्चतम केंद्र पर वापस जाने की अनुमति दें। अगर आपको शर्म आती है, तो इसे जाने दें। अगर आपको डर लगता है, तो इसे जाने दें। ये सभी अवरुद्ध ऊर्जा के अवशेष हैं जो शुद्ध हो रहे हैं।

हमेशा, जैसे ही आपको पता चलता है कि आपने नहीं जाने दिया है, जाने दो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, इसे जाने दो। यह जितना बड़ा होता है, जाने देने का इनाम उतना ही अधिक होता है और अगर आप नहीं जाने देते तो नुक्सान भी उतना अधिक होता है। यह एकदम स्पष्ट है। तुम या तो जाने दोगे या तुम नहीं जाने दोगे। वहाँ वास्तव में बीच में कुछ भी नहीं है। तो अपने सभी रुकावटों और गड़बड़ियों को यात्रा के लिए ईंधन बनने दें। जो आपको नीचे पकड़ रहा है वह एक शक्तिशाली शक्ति बन सकता है जो आपको ऊपर उठाता है। बस आपको चढ़ाई के लिए तैयार रहना होगा।

मनन के लिए प्रश्न: जाने देने से आप क्या समझते हैं? क्या आप किसी ऐसे समय की एक व्यक्तिगत कहानी साझा कर सकते हैं जब अवरुद्ध ऊर्जा को मुक्त करने में सक्षम हुए हों ? जाने देने में आपको क्या मदद करता है?
Seed Questions for Reflection

What does letting go mean to you? Can you share a personal story of a time you were able to release the blocked energy? What helps you to let go?

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18 Past Reflections
RO
Roland
Sep 24, 2022
The physical action of relaxing ny body from crown downwards .
Being aware of that emotion for what it is ...keeping my mouth shut and releasing...smiling and releasing.
I use the access conciousness clearing statement .
This has been life changing
MI
Mike
Mar 27, 2021
Through practice I have found letting go of small things easy however I am hopeless at letting go of more intense emotions. I know I must let go before I get dragged down but often I don't and then I say something stupid which then leads to damaged relationships. I then resurface and wished I had let go at the beginning but it's too late. As Michael Singer says, you stop smoking by not putting the cigarette in your mouth. It's a question of will. Unfortunately mywill is often found lacking during high stress..
GU
Jan 2, 2020
For me "hitting the blockage" ( seemed to me as an odd phrase, but got what it intends to convey) occurs with three types of 'resistance' objects - one - an inert thing, like an equipment to be dismantled; two - when I need to wrestle with my organism , like when I wake up feeling lousy after deficient sleep and ; three - when the 'blockage' arises due to another person's actions. For the first situation, the successful overcoming has happened(not often) when I have given up my frustration, relaxed my muscles and breathing and focussed attention on what needs to be done. For the second situation useful (and true) affirmations have helped. For the case of feeling lousy on waking up due to lack of rest, I tell myself that even the daytime nourishes my organism, why assume that only good sleep is needed. Often it works out.The jobs on hand get done. The third situation is the toughest and I am getting glimpses of breakthroughs by (a) recognizing that being pr... View full comment
ER
Dec 29, 2019
only a sith deals in absolutes.




















just kidding thanks for breaking my heart in the best way 🌹🤓❤
JD
JASON D. GROODE
Dec 26, 2019
I Choose to be Grateful for these wonderful opportunities of Growth. In my world there is only one thing going on, and that is growth of our awareness of who we are and then to express that Loving Awareness of Kindness, Gratitude, Generosity, Impeccable Integrity, Empathy, Compassion, Mercy and Foregiveness in our Thoughts, Words and Actions!! As we become more aware of who we are, we come to see that we are Consciousness or Love, which both mean the same!! In becoming Love or Consciousness, we express it through different qualities or virtues. So when we feel or say we are Love, this is part of what we mean in our moment to moment expression: “SINCERE GRATITUDE" Another of the qualities and virtues on how we express Love, Consciousness and God within us, is for us to have Sincere Gratitude with our inner dialog, words, and actions in every aspect of life. The key word here is Sincere. Gratitude is easy for most of us during the cycles of our lives that are so blessed and w... View full comment
AG
allan G brookstone Dec 27, 2019
Who says if you don'tsurrender to the disturbance you get sucked into athe negativity? Whatever happened to taking a positive outlook and keeping it ( as much as possible), no matter what!? Isn'tthis article a bit of a psy op to help make us more obedient and passive? I haveto add that there is so much bad and distorted energy everywhere ( in so called "develpoed" areas) that it seems best to stay centered and as distant as possible from the conventional world.
MA
Dec 25, 2019
Most difficult part of anyone's life is "let it go". Whatever it is, in general no one wants to let it go. Whether it's relations or enotions, we are so much attached that we don't want to let it go. Thought to leave something itself is hard. Personally I am trying this for long time but no success yet. I am hoping one day I will achieve this and that day I will find myself.
MA
Dec 24, 2019
This is a really beautiful gift of the Multiverse once again proving to me the connection of the whole. 1 month ago I journeyedwith a Shaman to the highest part of my self and one of the lessons I was gifted was the mantra "let it go for love" it was so powerful a few days later I had to go get this tattooed on my arm along with Practice Compassion which was another lesson that came through from source (I have not had a tattoo for 36 years and had zero intention of ever getting another). To be able to let it go for love takes practice so my spiritualsearch has taken another huge bolt of energy and I feel ready for the next evolution, I started practicing and training different energy healing techniques now and all because I am letting it go :)
BO
Dec 24, 2019
I have struggled with the concept of HOW to "just let go." More explanation of the process for doing this would be very helpful--
KR
Kris Jul 20, 2022
Check out Michael Singer's work
MI
Michelle
Dec 24, 2019
I get lost in-betweenprocessing my feelings (really feeling them, rather than my old habit of ignoring them, or stuffing them away) and simply letting things go. 'Letting go' is such an abstract concept anyway, and there needs to be a kind of reckoning before this can happen. I suppose letting go for me is to just surrender to whatever letting go looks like for me.
RS
Dec 23, 2019
This is beautiful. I almost feel the fall, and the consequences of not letting it go. I have let go in the past. It's time to let go again.
GR
Dec 23, 2019
Letting go often feels like a shift that is somehow given to me rather than achieved, yet all the same it feels like something I am required to partake in. In that way, it often feels like a gift, a grace that was there all along but needed to be revealed to me to access it. Letting go is described here as a purely mental decision, it seems. My experience of letting go seems to happen also, and even primarily, in and through my body - an act of truth speaking I feel invited to make, a personal ritual of sorts in nature, a release of tears, etc. There seems to be something about letting go that happens in my body that goes along with the mental, emotional and spiritual shifts. After all, it is in the body that we first and foremost show up in life, so it seems important that way.
PK
Dec 23, 2019
This picture represented anatomy of falling for me. To give a contrast, a second photo is attached… This flower lets go but not give up. By letting go, they multiply!



Click on the image for higher-res photo.
JP
Dec 21, 2019
We have a tendency to hold on to what blocks our energy caused by disturbances and distractions. Our consciousness is drawn to the most distracting objects and that drains our energy. When our perception is clouded things do not look as they are. Instead of denying or rationalizing we need to recognize them, face them and let them go. It's a good idea to recognize such distractions and disturbances right away and let them go. Awareness of what is happening outside as well as inside is the way to be free. Such awareness helps us to release the darkness and creates light within us. This inner light freesus from the grip of blockages created by our own selves. Letting go helps us ascend our consciousness on a higherplane. Letting go of drain energy blockages is an ongoing process until we are fully enlightened. There were times when i had a hard time to let go of emotionally painful experiences. I distinctly remember how I was deeply hurt when someone I loved deeplybecame the cause o... View full comment
DD
Dec 21, 2019
How to let go is the key question, and it can be difficult to do. To me, letting go is to not pay attention to something, which means to not reinforce it and to put one's attention elsewhere. Basic learning theory tells us whatever is ignored and not nurtured will dwindle and extinguish. There have been times I have felt anger and wanting to in some way hurt the other, maybe by way of a mean retort or put down, and have let go of that desire by taking my focus away from it and putting my focus elsewhere, which in a short period of time felt good and was the blocked energy released. What helps me let go is recognizing when something I'm feeling is not good for me, knowing that the thought and any subsequent action serves no purpose except to hurt the other and myself, and trusting that putting my attention on a kinder thought will result in my being happier than holding onto what is not good for me.
PR
Prasad
Dec 21, 2019
When I retired earlier from my work, I wanted to find somethingthat I coulddo to have fun and not get bored. Especially because I used to travel over 150K miles each year, I wanted to relax and not stay busy and enjoy life. Tennis used to relax me but two years ago, my knee started giving problem so I pickedtable tennis (TT). Iused to love TT when I was in college and played for the college. Once I moved to California though, I started tennis and forgot my old love, TT. I started going to India Community Center (ICC) in Milpitas as that is the best place for TT and started practicing every day. Over time, I bought a table, ball machine at home and started taking private coaching. Before long, I was playing 2-3 hours a day and thought I was enjoying till I got Tennis elbow and it became serious enough that I had to stop TT completely for it to heal while getting treatment. It got me thinking -- I replaced intense traveling and teaching with playing TT. I did not let go of my job -- just... View full comment
DD
David Doane Dec 21, 2019
I appreciate your story. That was a great awareness for you. Thanks for sharing.