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Gefangen von Meinungen
- von Ajahn Pasanno

Wir wissen, dass alles, was auftaucht, nur eine mentale Formation innerhalb des Geistes ist, nur ein Gedanke oder nur eine Wahrnehmung. Wir können eine Wahrnehmung von etwas haben und erkennen, dass es vergänglich, unbefriedigend ist und nichts mit dem Selbst zu tun hat. Manchmal können wir auf Ansichten oder Auffassungen reagieren, wenn sie zu diesem bestimmten Zeitpunkt nützlich sind, aber wir bauen unser Zuhause oder unser Selbstbewusstsein nicht darauf auf.

Um das wieder mit liebender Freundlichkeit zu verbinden: Es ist sehr freundlich zu sich selbst und anderen, wenn man sich schnell an das letzte Mal erinnern kann, als man wegen einer bestimmten Sichtweise mit jemandem in Konflikt geriet. Du denkst danach darüber nach und fragst dich: "Warum bin ich überhaupt dorthin gegangen? Was sollte das überhaupt bringen?"

Wenn wir nicht von Meinungen gefangen wären, könnten wir in der Regel sehr geschickt reagieren, und das ist äußerst nützlich. Denke über das Gefühl der Nichtkontroverse als Grundlage für liebende Freundlichkeit nach. Es gibt ein Idiom in der Schriftsprache, das diesen mentalen Zustand der Bindung an Ansichten beschreibt: "Das allein ist wahr, alles andere ist falsch." Es ist nicht so, als hätten wir das bewusst durchdacht oder gar im Kopf artikuliert, aber es ist da. Wir können unsere Ansichten ändern, aber in diesem Moment fühlt es sich so an: "Das allein ist richtig und alles andere ist falsch."

Sobald wir uns in einer solchen Position befinden, ist sie die Grundlage für Streitigkeiten und Konflikte. Es ist -über kurz oder lang- die Grundlage für das Gefühl von Irritation und Abneigung. Es wird ein Fehlverhalten vorliegen, wenn es darum geht, diese spezielle Ansicht zu vertreten.

Versuche, dies durch die Kultivierung der liebenden Freundlichkeit sehr bewusst zu machen, um nicht zu erlauben, dass die Meinungsbildung so stark ist. Habe ein Gefühl der Liebe und des Wohlwollens dir selbst gegenüber, denn du bist normalerweise die erste Person, die leidet, wenn du fest in einer bestimmten Ansicht gefangen bist. Dann leiden natürlich auch andere.

Die aktive Anwendung von liebender Freundlichkeit ist nicht nur ein schönes Gefühl, das wir manchmal hervorrufen können, wenn wir auf unserem Sofa sitzen. Es ist eine sehr praktische Umsetzung, wie wir uns mit der Welt um uns herum verbinden können ohne von festen Ansichten gefangen zu werden. Sie bildet die Grundlage für Frieden und Klarheit.

Wir können loslassen -- wir können eine Stimmung, Irritation oder Abneigung loslassen; wir können eine Ansicht loslassen, die im Entstehen ist; wir können eine bestimmte Sichtweise davon loslassen, wie ich meine, dass etwas sein muss; wir können Sinnesbedürfnisse loslassen; und wir können das ganze Konstrukt von "Ich bin" loslassen. Es ist dieses Loslassen, das es uns ermöglicht, einen echten Frieden zu erreichen und zu erleben.

Kernfragen zum Nachdenken: Was hältst du von der Vorstellung, dass wir eine Sichtweise loslassen können, die sich zu entwickeln beginnt? Kannst du eine persönliche Geschichte über den Zugang zu echtem Frieden erzählen, indem du deine Ansichten losgelassen hast? Was hilft dir,von deinen Denkansätzen Abstand zu nehmen?

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Ajahn Pasanno ist der Abt des Abhayagiri Forest Monastery. Auszug oben aus "Reichlich, Erhaben, Unermesslich".