Intentions Are Seeds

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Las Intenciones Son Semillas
por Gil
Fronsdal


Aunque nuestras actividades tienen consecuencias en ambos mundos, el externo y el interno, la felicidad y la libertad pertenecen al mundo interior de nuestras intenciones y predisposiciones […] Estar consciente nos pone en un lugar donde nuestra elección es posible. Entre más conscientes estemos de nuestras intenciones, mayor será nuestra libertad de elegir. Las personas que no ven sus opciones no creen que tienen opciones. Ellos tienden a responder automáticamente influenciados ciegamente por sus circunstancias y condicionamientos. Como al estar conscientes nos ayuda a notar nuestros impulsos antes de actuar, esto nos da la oportunidad de decidir si vamos a actuar y cómo lo vamos a hacer.

Cada momento de mente involucra una intención. Esto sugiere la sutileza de los fenómenos con los cuales las opciones operan en nuestras vidas. Poc@s de nosotr@s mantenemos nuestros cuerpos quietos, excepto (y no siempre) cuando meditamos o dormimos. Cada uno de los movimientos constantes de nuestros brazos, manos y piernas es percibido por un impulso de nuestra propia voluntad y que normalmente no lo notamos. Las intenciones están presentes aún en estas decisiones que parecen diminutas e inadvertidas, como cuando dirigimos nuestra atención a algo o los pensamientos seguimos. Así como las gotas de agua que tarde o temprano llenarán la tina, así la acumulación de estas pequeñas elecciones esculpirá quienes somos.

Nuestras intenciones (las notemos o no, burdas o sutiles) contribuyen a nuestro sufrimiento o a nuestra felicidad. A veces, las intenciones son llamadas semillas. El jardín que cultivas depende de la semillas que plantes y riegues. Mucho después de haber hecho una acción, la traza o el momentum de la intención dejada atrás queda como una semilla, condicionando nuestro felicidad o infelicidad futuras. Si regamos las intenciones de avaricia u odio, su sufrimiento inherente germinará en ambos momentos, cuando actuemos en ellas y cuando en el futuro se manifiesten en la forma de hábitos reforzados, tensiones y memorias dolorosas. Si nutrimos a las intenciones de amor y generosidad, la felicidad y la apertura inherentes de esos estados se convertirán en una parte más frecuente de nuestra vida.
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4 Past Reflections
ME
MeD6
Apr 26, 2016

 Wow. It's amazing how hard it is to be silent. To sit and be with oneself. Tried this past Saturday night. Resisted calling anyone and just spent time alone unwinding. 

AM
Amy
Aug 31, 2015

 I am reading a lot about intentions, and I notice that I something about intentions almost everywhere right now. I can "see" how our intentions -- whether we 'intended' (ha!) them or not -- pave the road of our future, which is really exciting, freeing and meaningful.

TH
Jan 18, 2015

i love  the statement,  "people who do not see their choices, believe they do not have choices";  that is such a profound and honest statement.  Reflecting on it made me realize, another aspect of mindfulness.  Thank you.

DI
Diego
Jun 23, 2009

 Hello,

I had a experience where for 13 months I was full of joy and laughter. I rented a apartment near the university and lived with a good friend. Everything was great from women to business, I had a pool table and great parties,lol people just loved us. After some months my friend had to return to his foreign country to finish his school. Then got new roommates, it was good at first but with time it was a downward spiral. I had the best intentions but it seem like were'nt.  I HAD TO return home with my parents. Any thoughts of how to return to what I was and the reason for being great?

Sincerely Diego