Virtues Are Like Vitamins

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Hand-drawn art by Rupali Bhuva
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Las virtudes son como las vitaminas
- por Adam Grant

Las virtudes pueden parecerse un poco a las vitaminas. Las vitaminas son esenciales para la salud. Pero, ¿Qué pasa si tienes más de las que tu cuerpo necesita? Si tomas demasiada vitamina C, no te hará daño. Sin embargo, si tomas una sobredosis de vitamina D, puede causarte un daño grave: podrías terminar con problemas renales.


Un gran filósofo llamado Aristóteles pensaba que las virtudes eran como la vitamina D. Demasiada poca virtud es mala, pero también lo es demasiada. Creía que toda virtud se encuentra entre los vicios de la deficiencia y el exceso. Muy poco humor es seco; demasiado es una tontería. Muy poco orgullo nos vuelve dóciles; demasiado engendra narcisismo. Demasiado autocontrol te deja haciendo la tarea mientras tus amigos están jugando. Demasiado poco autocontrol significa que te arrepentirás de haber comido ese cuarto [helado].


Piensa en la generosidad. Soy un gran admirador de la generosidad. He pasado toda mi carrera estudiándola y escribí un libro completo sobre cómo puede impulsar no solo nuestra felicidad sino también nuestro éxito. Descubrí que, a la larga, l@s dadivos@s tienden a conseguir mejores resultados que l@s beneficiari@s. Pero se puede ser demasiado generoso. Es una receta para acabar quemad@. Piensa en l@s profesores/as. En educación se trata de ayudar a l@s estudiantes, por eso amamos a l@s maestr@s desinteresad@s. Pero en nuestra investigación, Reb Rebele y yo descubrimos que l@s maestr@s más desinteresad@s ​​terminaron siendo l@s menos comprometid@s en el aula, y sus estudiantes obtuvieron los peores resultados en las pruebas estandarizadas de rendimiento.


Una segunda virtud amada es la autenticidad. "Sé fiel a ti mism@" es un tema central en más de la mitad de los discursos de graduación. No te animaría a que seas fals@ contigo mism@. Por supuesto que debes ser genuin@. Pero si la autenticidad es el valor que más valoras en la vida, existe el peligro de que obstaculices tu propio desarrollo. Para ser auténtic@, debes tener muy claro tu identidad y tus valores. Necesitas saber exactamente quién eres. Y eso puede atarte a un ancla fija, cerrando la puerta al crecimiento.


Una tercera virtud popular es el valor. "Nunca te rindas" aparece en más de cuatro de cada diez discursos de graduación. La perseverancia es una de las fuerzas más importantes para el éxito y la felicidad. Pero esa es solo la mitad de la historia. Por cada J.K. Rowling y Walt Disney y Lennon y McCartney, hay miles de escritores/as, empresari@s y músic@s que fracasan no por falta de determinación, sino por lo estrictamente que la aplican. Nunca te rindas es un mal consejo. A veces, dejar algo es una virtud. La determinación no significa "seguir haciendo lo que está fallando". Significa "definir sus sueños de manera suficientemente amplia como para que puedas encontrar nuevas formas de perseguirlos cuando tu primer y segundo plan fracasen".


Mi consejo para ti hoy es que saques una página de la historia de Ricitos de Oro. Así como el plato de avena, las virtudes pueden estar demasiado calientes o demasiado frías. Más no siempre es mejor. Ten cuidado con las virtudes que no solo queman cuando están demasiado calientes, también cuando están demasiado frías. Si quieres ser resistente, encuentra la cantidad adecuada de generosidad, autenticidad y determinación.



Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la noción de que la virtud se encuentra entre los vicios de la deficiencia y el exceso? ¿Puedes compartir una experiencia de un momento en el que encontraste la virtud en el equilibrio? ¿Qué te ayuda a conocer la cantidad correcta de virtud?


Adam Grant es profesor de una escuela de negocios y autor de renombre mundial. El texto de arriba está adaptado de su discurso de graduación en el estado de Utah en 2017.
Seed Questions for Reflection

How do you relate to the notion that virtue lies between the vices of deficiency and excess? Can you share an experience of a time you found virtue in balance? What helps you know the right amount of virtue?

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11 Past Reflections
AP
Jun 29, 2021
The ultimate virtue is to adopt personal 'Golden-mean'.
AJ
aj Jun 29, 2021
Amen! I like the word "personal" with regard to a 'Golden-mean". Seems what might be 'golden' for one, is but 'rust' for the next. Again, amen Anilkumar!
RA
Rachel
Jun 29, 2021
I am of the opinion that finding balance is merely a way of wading in the waters that are bound to surround and drown you if you are not careful in your pursuit. There are times when being crystal clear about your identity and what you value can lead to self-destruction, distractingyou from purpose. While finding that balance that connects your past to your future may be a daunting task, it is necessary in order to find what drives your passion. Understanding what and why you are the way you are is a virtue within itself. For me, it was realizing that the balance of my life did not equal the sum. I carried the sum in excess and the balance as a deficiency. It mattered not how I was going to get to the sum; the sum was what I needed. I just read one of the comments below from Shane K. Floyd, PhD. which states that, "The uniqueness of trying to find balance can involve one's ability to express the meaningfulness of the journey itself." Wow! This was powerful in its message ... View full comment
AM
Amy Jul 1, 2021
I hear you! Amen
SK
Jun 29, 2021
Finding balance in the purest sense of form revolves around what one understands to be his/her own moral compass. The uniqueness of trying to find balance can involve one's ability to express the meaningfulness of the journey itself. It is through this experience we discover what works in life for us and does not work, yet holding steadfast to what we believe to be true untilanswering our own call for change.
AJ
aj Jul 1, 2021
❤️
AS
Jun 29, 2021
The "Right Amount" of Virtues.
so well put and explained...Nice... feels great to understand...
DD
Jun 26, 2021
The right amount lies between deficiency and excess, between too little and too much. Virtue is behavior of high moral standard that is done to benefit well being, that is, is done for growth. For me, if a behavior is not intended to further growth, it's not virtue. If the action is too much or too little it can still be virtue if the action was done with the intention of facilitating growth (even if it doesn't). I find virtue in balance when the action intended to foster growth is just the right amount. For example, giving exactly the right amount reempowers and facilitates growth, giving too little doesn't help or helps little, and giving too much is likely disempowering or disrespectful which also doesn't help. What helps you know the right amount is paying attention to the other, respect where he or she is at and what he or she is saying, and pay attention to your own experience and judgment.
NS
Jun 25, 2021
SAMATVAM YOG UCHYTE. SHRIKRISHNAS MESSAGE IN GEETA..ALSO YUKT A AAHAR VIHAR=SELF REALIZATION =ETERNAL LOVE=DARSHAN.
À¤
ललित Jun 29, 2021
गीता उपदेश"समत्व योग उच्छ्ते' से एक ध्वनि निकलती प्रतीत होती है कि " परस्पर सम्भाव ही यथार्थ है."
JP
Jun 25, 2021
Finding a balance between two extremes is a virtueby itself. In Buddhism it is called the middle path. In Yoga it is called equanimity-Yogahasmattvam uchyate. I use these words of wisdom in almost all walks of life such as eating, working, sleeping, talking and resting and thinking. Following the middle path helps me avoid the vices of deficiency and access. As Adam Grant says," If you want to be resilient, find the right amount of generosity and authenticityand grit." Or to put it differently to find "virtue in balance." Once one of our friends invited us to celebrate his birthday. It was a wonderful gathering with lots of delicious vegetarianfood items and different kinds of fruit juices. Normally I am careful about what and how much I put into my belly. That day I forgot to eat in moderation. And I paid a heavy price for my indulgence. That was a good lesson for mefor walking and staying on the middle path. I apply mindfulness in all walks of life. Awareness an... View full comment