A Key To End Sorrow, by J. Krishnamurti

O soluţie pentru pentru a pune capăt durerii
— de J. Krishnamurti

Cererea de a fi în siguranță într-o relație provoacă în mod inevitabil durere și teamă. Căutarea de securitate provoacă nesiguranța. Ai găsit vreodată securitate în vreuna din relațiile tale? Chiar ai găsit? Cei mai mulți dintre noi doresc siguranța iubirii și de a fi iubit, dar unde este iubirea când fiecare dintre noi își caută propria securitate, calea sa individuală? Nu suntem iubiți pentru că nu știm cum să iubim.

În relații, prea adesea ceea ce spunem este: "Atâta timp cât îmi aparți, eu te iubesc, dar în momentul în care nu mai, încep să te urăsc. Atâta timp cât mă pot baza pe tine pentru a-mi satisface cererile, sexuale și altele, te iubesc, dar în momentul în care încetezi să îmi dai ceea ce vreau, nu-mi mai placi". Dacă depindeți de altcineva pentru toate plăcerile voastre, sunteți sclavul acelei persoane. Deci, când cineva iubește, trebuie să existe libertate, nu numai de altul, dar și de sine.

Această apartenență reciprocă, fiind alimentată psihologic de altul, în funcție de altul – în toate acestea trebuie să existe întotdeauna anxietate, frică, vinovăție și gelozie și atâta timp cât există frică nu poate exista iubire; o minte plină de durere nu va ști niciodată ce este dragostea; sentimentalismul și emoționalismul nu au nimic de-a face cu dragostea. Și dragostea nu are legătură cu plăcerea și dorința. Dragostea nu este produsul gândirii care este trecutul. Gândul nu poate cultiva iubirea. Dragostea este întotdeauna prezent activă. Dacă cunoașteți dragostea, nu veți urma pe nimeni. Dragostea nu se supune. Când iubești nu există nici respect, nici lipsă de respect. Știți ce înseamnă să iubiți pe cineva – să iubești fără ură, gelozie, frică, furie sau care doresc să intervină în ceea ce face sau gândește cineva, fără condamnare sau comparare?

Are dragostea responsabilitate și datorie și va folosi aceste cuvinte? Când faci ceva din datorie, există vreo iubire în ea? În datorie, nu există dragoste. Structura datoriei în care suntem cu toții prinși ne distruge în cele din urmă. Atâta timp cât ești obligat să faci ceva pentru că este datoria ta, nu-ți place ce faci. Când există dragoste, nu există nici o datorie și nicio responsabilitate.

Ai plâns vreodată pentru altul? Dacă plângeți din milă de sine, lacrimile voastre nu au nici un înțeles, deoarece sunteți numai preocupați de voi. Dacă plângeți pentru că sunteți lipsiți de cineva în care ați investit o mare afecțiune, nu a fost cu adevărat afecțiune. Tristețea este creată de sine, durerea este creată de gândire, durerea este rezultatul timpului.

Puteți vedea toate acestea în interiorul vostru dacă vegheați atent. Puteți vedea amplu, complet, dintr-o privire, fără să fiți analitic. Puteți vedea într-o clipă întreaga structură și natura acestui lucru mic, numit "eu". Lacrimile mele, familia mea, națiunea mea, credința mea, religia mea – toată urâciunea asta, este în tine. Când o vedeți cu inima, nu cu mintea, când o vedeți din adâncul inimii, atunci veți găsi soluția care va sfârși durerea.

Seed questions for reflection: Cum te referi la ideea că atunci când cineva iubește, trebuie să existe libertate nu numai de altul, dar și de sine? Poți împărtăși o poveste personală despre un moment în care ai simțit dragostea fără ură, gelozie, frică, furie, condamnare, comparare sau dorința de a interveni? Ce vă ajută să vedeți urâciunea din adâncul inimii voastre?

by J. Krishnamurti, excerpted from here.

Seed Questions for Reflection

How do you relate to the notion that when one loves, there must be freedom from another and also from oneself? Can you share a personal experience of a time you felt love without hate, jealousy, fear, anger, condemnation, comparison or wanting to interfere? What helps you see the ugliness inside from the very bottom of your heart?

Moved by this reading? Join a live Awakin Circle to discuss in community.

Join this week

More ways to connect

Join a Metta Circle

Practice loving-kindness meditation together

Explore peer-learning pods

Small groups diving deeper into shared themes

Start your own local circle

One living room, one intention — we'll help

Add Your Reflection

8 Past Reflections

Thrineshwara M R

Sep 4, 2023

If one is loving something or somebody then there must be no reason at all to love because, if at all there is a reason then when that reason is not met or fulfilled there will not be any love at all. That means love becomes conditional. Love is causeless and hence thought cannot willingly love or cultivate love. Love is either there in someone or it is not there.

Vandana Gupta

May 22, 2023

Herein lies the key to understanding ourselves and our relationship with another. To love and yet, being aware of any negative emotions that arise as the 'what is', neither accepting nor rejecting what I experience at that moment. Aware, without a comparison to an ideal.

Sandip Sheta

Apr 17, 2019

Selfless acts are a source of profound meaning for your self and your life.

Queen Bee

Apr 16, 2019

While I agree with the basic context of what you're describing, loving another person if the relationship is physical could lead to the end of your life or cause an incurable disease if someone has an extra physical relationship. The duty we all have is not to bring harm to anyone but especially not someone who cares for us. We have a duty to be honest with ourselves and others and while that may be uncomfortable and not very fun, it's the rule of treat others how you want to be treated. Why is it bad to expect someone to keep their end of an agreement? We give love and want love and the right thing to do is remove yourself if you can't commit to someone who loves you. For love to exist there must be mutual trust and without trust there is no love because self protection should be instinctive. So find someone who shares your values because we can love more than one in our lifetime once we get passed the hurt and disappointment of someone who doesn't value themselves eno... View full comment

Merv Martin Apr 16, 2019

There is no duty, nothing you have to do. Only what you wish to do. It is not a duty to keep someone from harm, and if it is not your partner's wish to keep you from harm, run screaming!

There's nothing onerous about loving. (That's a good test.) Contracts and "agreements" are made between people that need a way to punish if a signee defaults. If the partnership can't be a partnership without a contract, then expect all the problems that the business world has with contracts. With children it's tough. But the defaulting entity is hurting them as well.

Cause joy. And when someone reflects it back, check 'em out. (Good filter!) Besides, random acts of kindness and senseless beauty are great fun. I love putting quarters in expired parking meters with cars parked by them. (It's a misdemeanor, but civil disobedienceis kinda fun too!)

david Doane

Apr 13, 2019

The notion that when you love, there must be freedom from another and also from oneself is right on. It means when you love you still maintain your independence and freedom, you are still you, you are not dependent or manipulative, not goal directed, and are simply true to yourself. I have had periods of love without hate, jealousy, fear, anger, condemnation, comparison or wanting to interfere, and have had some periods of love when one of those feelings occurs and can be part of love if I own it and express it as what I am experiencing in that moment and continue to be me, not try to change or control or do anything to myself or the other. What helps me see what is called the ugliness inside is being open and true to myself, trusting my experience, trusting the process, trusting truth, not getting hooked on some agenda, and continuing to honestly be me. I do that at times -- practice helps,.

Jagdish P Dave

Apr 12, 2019

Love cannot be bound by any conditions or demands. Such conditions or expectations cause ugliness in our heart. Freedom is selfless love-free from the bondage of our own selfish desires and expectations and freedom from the bondage of other's selfish desires and expectations. I experience such a gift of unconditional love in my everyday life with people close to me. I extend my helping hand and reach out to serve them and they do the same thing for me. There is no demand, no expectation, no condition, no anger, no fear, no anxiety. Such experience nourishes both, the giver and the receiver. When I watch a bubble of of anger, fear or anxiety arising in me, I become aware of its hold on me. I mindfully process such emotionsand release them. I become free from my self-created bondage which creates deep joy and bliss in me.
Namaste!
Jagdish P Dave

sheetal

Apr 11, 2019

Love, the most potent, required, given, taken, shared, element/feeling/emotion/state that every living being aspires to dwell in. Carefully observed, the whole world and all stories that everyone has somewhere has "love" as the foundation to it..whether the narrative begins with "i am not loved" or "i feel totally loved". The passage tries to show us movement from first narrative to the second. In one of my relationships, i struggled for 4 years with the first narrative, i would do something to be loved in return or i would demand love in return to all i was giving? Or to fulfill the call of duty towards love i would act. The person who i am connected with did not show much appreciation, gratitude or concern to any of these behaviors of mine. I was heartbroken and irritated at this insensitivity and wanted to break up. But God is kind and always shows the way, i just took to silence from everything. I did not break up but went into a zone of careful self i... View full comment