Why not React?

La raison de ne pas réagir
-- d'un auteur inconnu

Si nous nous observons dans nos vies de tous les jours, nous remarquons que la plupart de nos actions ont tendance à être des réactions. Soit nous voulons que quelque chose se produise ou soit nous voulons que quelque chose ne se produise pas. En d’autres termes, nous poursuivons constamment nos envies et fuyons nos aversions. Vous n’y croyez pas ? Dans ce cas, souvenez-vous de la dernière fois que vous étiez en colère, jaloux, ou déprimé, et ce ne sont que quelques exemples de réactions. Être énervé quand quelqu’un nous importune, ou être déprimé quand quelqu’un nous a blessé montre que nous réagissons aveuglément à la situation. Il est facile de comprendre que nous ne devrions pas être esclaves de circonstances externes, et que nous devrions être les maîtres de notre propre bonheur. Toutefois, il est difficile de le mettre en pratique. Presque tous les jours, nous sommes confrontés aux tentations de l’argent, de la célébrité, du pouvoir, etc. et parfois, nous ne nous rendons pas compte lorsque nous perdons le contrôle de nous-mêmes et commençons à suivre nos envies. La méditation est alors le processus permettant de vous purifier, de vous comprendre vous-même et de développer un meilleur self-control, et à travers ce processus, expérimenter la vraie liberté et le bonheur.