Trapped By Views

Image of the Week
Hand-drawn art by Rupali Bhuva
Image of the Week
Görüşlere Hapsolmak

Bizde yükselen her ne olursa olsun, bunların aklın içindeki sadece zihinsel bir oluşum, bir düşünce veya bir algı olduğunu fark ederiz. Bir şey hakkında bir algıya sahip olabiliriz ve bunun kalıcı, tatmin edici ve öz olmadığını anlayabiliriz. Bazen belirli bir zamanda faydalı olduğuklarında bu görüşlere veya algılara göre hareket edebiliriz ancak kendi evimizi ya da benlik bilincimizi bunların içinde inşa etmeyiz.

Bunu tekrar sevgi dolu iyilikle ilişkilendirecek olursak: Bu, kendine ve başkalarına karşı iyi olmaktır çünkü belirli bir bakış açısı nedeniyle son zamanlarda birileriyle kafa kafaya geldiğimizi hatırlamamız çok uzun sürmez. Daha sonra bunun hakkında düşünürsünüz ve merak edersiniz: “Neden işler o noktaya vardı ki? Bunun gereği neydi?”

Eğer görüşlerimize kapılmazsak, genellikle oldukça becerikli karşılıklar verebiliriz ve bu son derece faydalıdır. Sevgi dolu iyiliğin temeli olan tartışmasızlık hali üzerine düşünün. Yazı dilinde, görüşlere bağımlı hale gelmiş bu zihinsel durumu tanımlayan bir ifade var: “Sadece bu doğru, diğer her şey yanlış.” Bunu bilinçli olarak düşünmüş hatta zihnimizde bile açıkça ifade etmiş olmayabiliriz ama yine oradadır. Görüşlerimizi değiştirebiliriz ancak öyle bir an gelir ki “Sadece bunun doğru, diğer her şeyin yanlış” olduğunu hissederiz.

Bu tür bir pozisyon, çekişme ve çatışmanın temelidir. Kısa veya uzun süreli olsun, rahatsızlık ve hoşnutsuzluğun da temelidir. Garez, bu görüşe sıkı sıkı tutunulması konusunda görevli olacaktır. Görüşlerin oluşumunun bu kadar güçlü olmasına izin vermemek için sevgi dolu iyilik ile bunu çok bilinçli kılmaya çalışın. Kendinize karşı sevgi dolu iyilik ve iyi niyet duygusuna sahip olun çünkü belirli bir görüşe sıkıca kilitlendiğinizde genellikle ilk acı çeken siz olursunuz. Sonra, elbette, diğerleri de acı çeker.

Sevgi dolu iyiliğin aktif uygulaması, bazen minderlerimizde otururken üretebileceğimiz hoş bir duygu değildir. Çevremizdeki dünyayla nasıl etkileşime girebileceğimizi ve sabit görüşler tarafından nasıl kıstırılmayacağımızı gösteren çok pratik bir uygulamadır. Barış ve netliğin temelini oluşturur.

Bırakabiliriz - bir ruh halini, rahatsızlık hissini veya hoşnutsuzluğu bırakabiliriz; ortaya çıkmaya başlayan bir görüşü bırakabiliriz; bir şeylerin nasıl olması gerektiğine dair düşüncemizi ve bakış açımızı bırakabiliriz; duyuların arzularını bırakabiliriz ve “Ben” in bütün yapısını bırakabiliriz. Gerçek bir barışa erişmemizi ve deneyimlememizi sağlayan bu bırakma eylemidir.

Tefekkür Soruları: İçimizde yükselmekte olan bir görüşü bırakabileceğimiz fikrine nasıl bakıyorsunuz? Görüşlerinizi bırakarak gerçek huzura kavuştuğunuz kişise birl hikayenizi paylaşır mısınız? Bakış açılarınızı bırakmanızda size ne yardım eder?
Seed Questions for Reflection

How do you relate to the notion that we can let go of a view that's starting to arise? Can you share a personal story of accessing real peace by letting go of your views? What helps you let go of your perspectives?

Moved by this reading? Join a live Awakin Circle to discuss in community.
Join this week
More ways to connect

Add Your Reflection

5 Past Reflections
SO
Nov 25, 2019
This very thought...I refuse to be trapped by the fixed gestalt of others....I shared with myself as I shook of the irritation created by power imbalance at work.
PK
Nov 17, 2019
Here is an image. It is about mid-day sun caught through leaves changing color. Reality trapped by beauty…



Click on the image for higher-res photo.
JP
Nov 16, 2019
We all have our views or perspectives and opinions about what is good and what is bad, what is right and what is wrong. If we get strongly attached to our view and judge others who have a different point of view, there is a strong probability of creating contention and conflict or even enmity. When I am with people whose views are different from my views, I become aware of my point of view that is starting to arise in my mind and let it go. That meansI do not get attached to it or bound by it. I do not want to be trapped by my view that can block or hinder my empathic understanding of the other person's point of view. I believe in having open-minded and open-hearted relationships. When I operate this way our relationship thrives. When I am not trapped by my views,I can respond to the other person more skillfully meaning non-judgmentally, empathicallyand respectfully. The ideal way of freeing myself of my view is to recognize that "whatever comes up is just a mental formation w... View full comment
DD
Nov 16, 2019
What comes up in the mind, such as a view or perception, is a mental formation but not 'just' a mental perception, as Pasanno writes. That it's not permanent doesn't mean it's without value -- everything but Being is impermanent. It may be satisfactory and 'not-self'. The challenge is to have a view or perception without being trapped or locked in or controlled by it. We are able to let go of a view -- we can control it rather than it control us. I've accessed peace sometimes by letting go of religious and nationalistic and racial views I learned as a child, and have sometimes accessed more struggle. What helps me let go of my perspectives is being open and seeing what is rather than seeing my thinking, my prejudices, my preconceived notions, and my expectations.