It's Okay To Be Perfectly Human

Está bien ser perfectamente humano
--por Brian J. Plachta

¿Por qué lo hacemos? ¿Por qué nos regañamos y nos criticamos a nosotr@s mism@s? ¿Por qué lanzamos misiles Scud de palabras y pensamientos negativos contra nuestra autoimagen?

El perfeccionismo es una de las razones. Esperamos ser perfect@s y, cuando no lo somos, nos avergonzamos. Cavamos trincheras de negatividad que nos dicen que somos mal@s. Defectuos@s. Rot@s. Cometemos traición contra nuestra bondad inherente.

Impulsarnos a nosotr@s mism@s para lograr, ser buenos y ser mejores es algo bueno. Nos permite establecer y alcanzar metas, perseguir nuestros sueños y hacer del mundo un lugar mejor. Pero ese impulso puede desequilibrarse cuando se inclina hacia actitudes egoístas, vergonzosas o de "nunca somos lo suficientemente buen@s".

¿Y si, cuando nos damos cuenta de que lanzamos un ataque de negatividad contra nuestra autoimagen, nos detenemos y, en su lugar, nombramos un buen rasgo de carácter que poseemos, una cualidad que nos gusta de nosotr@s mism@s? Recordarnos que somos buen@s, enseñables y amables puede ser una práctica sencilla que nos ayude a apagar el interruptor de la negatividad en nuestra cabeza.

Al adoptar la práctica de afirmarnos y aceptarnos a nosotr@s mism@s, bajamos deliberadamente la barrera inalcanzable del perfeccionismo. Nos permitimos ser perfectamente human@s.
Ser perfectamente human@s significa que cometeremos errores y, cuando lo hagamos, los admitiremos y aprenderemos de ellos. Significa amarnos a nosotr@s mism@s incondicionalmente, adoptando la imagen y semejanza con la que Dios nos creó: buen@s, amoros@s, conectad@s con su Espíritu Santo por la Luz Interior que habita en nuestros corazones.

Si fuéramos perfect@s, no necesitaríamos lo Divino. Seríamos Dios. Pero no lo somos, y tampoco se supone que tengamos que serlo. Nuestro trabajo es ser perfectamente human@s. Buen@s, desordenad@s y enseñables. Somos la parte humana del Equipo Divino, con quien el Creador nos invita a co-crear más amor en el mundo.

Cuando hacemos las paces con nuestras guerras internas y aceptamos todas las partes de nosotr@s mism@s sin juzgar, creamos más espacio para que Dios nos ame, para que nos amemos a nosotr@s mism@s y luego para que nos convirtamos en multiplicadores del amor incondicional hacia los demás.
Deten la guerra interna. En cambio, toma el arado de la autoaceptación. Afirma tu humilde bondad y permítete ser perfectamente human@.


Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo nos relacionamos con la noción de que afirmarnos y aceptarnos deliberadamente baja el listón inalcanzable del perfeccionismo? ¿Puedes compartir una historia personal de una ocasión en la que pudiste amarte a ti mism@ incondicionalmente? ¿Qué te ayuda a aceptar tus partes buenas, desordenadas y enseñables?


Brian Plachta es autor y mentor. Cuando una monja le pidió que encontrara una regla de vida, la suya fue: Encontrar el Flujo.