The Best Day Of My Life

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Hand-drawn art by Rupali Bhuva
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मेरे जीवन का सबसे अच्छा दिन , डगलस हार्डिंग द्वारा

मेरे जीवन का सबसे अच्छा दिन - मेरा पुनर्जन्म, यूं कहें तो - वह दिन था जब मुझे पता चला कि मेरे कोई मस्तिष्क ( Head) नहीं है। यह कोई साहित्यिक चाल नहीं है, अथवा किसी भी कीमत पर दिलचस्पी जगाने के लिए बनाया गया कोई मज़ाक नहीं है। मैं पूरी गंभीरता से कह रहा हूँ: मेरे कोई मश्तिष्क नहीं है।

अठारह साल पहले, जब मैं तैंतीस साल का था, तब मैंने यह खोज की थी। हालाँकि यह निश्चित रूप से अचानक हुआ था, लेकिन यह एक ज़रूरी पूछताछ के जवाब में हुआ था; मैं कई महीनों तक इस सवाल में डूबा रहा था : मैं क्या हूँ? इस तथ्य का शायद इससे कोई लेना-देना नहीं था कि मैं उस समय हिमालय में घूम रहा था; हालाँकि उस देश में मन की असामान्य अवस्थाएँ अधिक आसानी से आ जाती हैं। हालाँकि वह चाहे जो भी हो, एक बहुत ही शांत साफ़ दिन, और जिस चोटी पर मैं खड़ा था, वहाँ से धुंधली नीली घाटियों के ऊपर दुनिया की सबसे ऊँची पर्वत श्रृंखला का नज़ारा, जिसमें कंचनजंगा और एवरेस्ट अपनी बर्फीली चोटियों के बीच अगोचर थे, यह एक शानदार दृश्य के योग्य व्यवस्था बनी थी।

जो वास्तव में हुआ वो कुछ बेतुके रूप से सरल था एवं भव्यता से भी परे था : हुआ ये कि मेरा सोचना बंद हो गया | एक तरह की ख़ामोशी , एक विचित्र प्रकार की चौकस लंगडाहट अथवा संवेद्शुन्यता मेरे ऊपर छाने लगी| तर्क और कल्पनाएँ एवं सभी मानसिक बकबक बंद होने लगी | एक बार के लिए तो जैसे शब्दों ने सही में मुझे छोड दिया | भविष्य काल और भूतकाल सब दूर छंट गए | मैं भूल गया कि मैं कौन हूँ, मैंक्या हूँ, मेरा नाम क्या है, मैं भूल गया मानवपना , जानवर पना और वो सभी चीज़ें जो मेरी कही जा सकती थीं | ऐसा लग रहा था मानो मैं उसी क्षण पैदा हुआ हूँ, बिलकुल ही नया , बुद्धिहीन , अपनी पुरानी यादों से एक बच्चे की तरह अनभिज्ञ | उस वक़्त सिर्फ “ वर्त्तमान “ ही बचा था , वह वर्त्तमान का क्षण और उस क्षण में जो भी समाया हुआ था | सिर्फ देखना ही काफी था | और मैंने देखा कि कैसे मेरे खाकी पतलून पहने हुए पैर, मेरे भूरे रंग के जूतों में समा रहे थे , खाकी पहने हाथों की बाहें कैसे मेरे गुलाबी हाथों पे जाकर ख़त्म हो रही थीं , मेरा खाकी शर्ट कैसे , जहाँ ख़त्म हो रहा है , वहाँ कुछ भी नहीं है | निश्चित ही वो मेरे गले या सिर में ख़त्म नहीं हो रहा था |

मुझे कुछ भी वक़्त नहीं लगा ये देखने में कि जो शुन्यता है, ये जो एक गड्ढा है जहाँ मेरा सर होना चाहिए था , एक साधारण खालीपन नहीं है , यह सिर्फ एक साधारण शुन्यता नहीं है | इसके विपरीत ये पूरी तरह से भरा हुआ था | यह एक विशाल शुन्यता है ,विशालता से भरी हुई, एक शुन्य जिसमे सबके लिए जगह थी – हरी घास के लिए जगह थी , पेड़ों के लिए जगह थी , दूर पहाड़ियों के लिए जगह थी और जगह थी दूर नज़र आती बर्फीली पहाड़ियों के लिए जो नीले आसमान में बादलों से ढकी हुई थीं| मैंने अपने मश्तिष्क ( सिर) को खो दिया पर मुझे एक नयी दुनिया मिल गयी |

यह सब, सचमुच, बहुत ही होश उड़ा देने वाला एवं शानदार था। मुझे लगा कि मैंने साँस लेना बंद कर दिया है, मैं ईश्वर में लीन हो गया हूँ। यहाँ यह शानदार दृश्य, साफ हवा में चमक रहा था, अकेला और बिना सहारे के, रहस्यमय तरीके से शून्य में स्थगित, और (और यह सच में चमत्कारिक , आश्चर्यजनक और आनंददायक था) "मैं" से पूरी तरह मुक्त, किसी भी निरीक्षक द्वारा दागदार नहीं। इसकी पूरी उपस्थिति ( मौजूदगी ) मेरी पूरी अनुपस्थिति ( ग़ैरमौजूदगी) थी, शरीर और आत्मा। हवा से हल्का, कांच से साफ, खुद से पूरी तरह मुक्त, मैं कहीं भी नहीं था।

फिर भी इस जादू और अलौकिक दृष्टि के बावजूद, यह कोई सपना नहीं था। यह कोई अच्छा रहस्य भी नहीं था। इसके विपरीत यह जैसे अचानक मेरे साधारण जीवन की मेरी नींद से जागने जैसा था। और यह सपनों का अंत भी लगता था। यह एक ऐसी चमकती वास्तविकता थी जो पूरी तरह से साफ और स्पष्ट थी और भ्रमित करते मन से बिलकुल मुक्त थी । यह एक उजागर होना था , आखिरकार, उस बात का जो स्वतः स्पष्ट थी| यह जीवन काल के उलझे हुए इतिहास में एक स्पष्ट क्षण था | यह थी उस चीज़ को नकारने को छोड़ने की ( जिसे मैं अपने बचपन से) अपनी व्यस्तता एवं चलाकी पने के कारण देख पाने में असमर्थ था |

यह थी वह नग्न , बिना आलोचनात्मक ध्यान की अवस्था, उस स्थिति के लिए जो हमेशा से मेरे को घूर रही थी , मेरी बिना किसी चेहरे की स्थिति | । अगर संक्षिप्त में कहें तो यह बहुत ही साधारण , सहज एवं सीधी स्थिति थी जो बिना किसी बहस , सोच एवं शब्दों के थी |

अब मेरे मन में कोई सवाल नहीं उठ रहा था। उस अनुभव से ऊपर कोई संदर्भ भी नहीं था, बस शांति और गहरा आनंद था। और एक भारी बोझ को छोड़ने की एक खूबसूरत अनुभूति थी।

मनन के लिए मूल प्रश्न: आप इस धारणा से कैसा नाता रखते हैं कि हमारा मश्तिष्क सिर्फ एक शुन्य पन नहीं है पर एक ऐसा स्थान है जो सबकुछ अपने में समा लेता है ? क्या आप उस समय की एक कहानी साझा कर सकते हैं जब आपने महसूस किया को कि आपने अपना मश्तिष्क तो खो दिया पर एक दुनिया पा ली हो ? आपको रुक के सोचने एवं सोचने से रुकने के बीच सामंजस्य बैठाने में किस चीज़ से मदद मिलती है ?
Seed Questions for Reflection

How do you relate to our head being no mere nothing but a container for everything? Can you share a personal story of a time you felt you had lost your head and gained the world? What helps you reconcile stopping to think with stopping thinking?

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15 Past Reflections
PH
Jan 15, 2025
Rather late in reading this, but I found it fascinating. What an experience...to observe the body absent a head!
I didn't know a person can really stop thinking. That brain of mine spends too much time on worthless thoughts...the past incidents, the present problems, the must do's and the "I will not do's." seem to be incessant. All in all, the amazing experience Douglas had was certainly a major gift. Thanks to him for sharing something that could even happen to any of us under the right circumstances. I will never get to view that mountainous scene of ultimate serenity, but it's good to know that something similar might happen even to me at some unexpected place down the road of Life.
JU
Juliana
Dec 9, 2024
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JS
Dec 3, 2024
It was the revelation, at long last, of the perfectly obvious. It was a lucid moment in a confused life-history.

These lines from the excerpt are so well written and so perfect to describe the experience of revelation of Obvious Truth of Reality.

Space that contains Life and nourishes it with Love is Same that is hinted to in Tao De Ching as eponymous Tao.

It is the God Spirit pervading the fabric of Reality itself. It is this Peace that is Still and also moves in The Story of Life in different forms... Even forms which are appearing not conducive to Love Spirit... Like predators in Nature. It flows through them as well and even nourishes them with Love. It takes no sides and yet the Good succeeds with its blessings. It's will permeates the world we inhabit and our individual wills are part of it. We are it as whole not just fragments.
BR
Brett
Dec 1, 2024
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par more.
MD
Nov 27, 2024
What a coincidence! Just this afternoon I looked at an old photo album of 24 years ago, and looked at the photos of Kanchenjunga and Everest that I had clicked from the small Cessna plane. I completely resonate with the state of no-being that is noted in the article... One cannot describe it in words, it is only experienced. And then, whenever I connect with nature...especially at mountain tops, snow-peaked or otherwise, sunrise, sunset, moonlight, stars, vast sand dunes, pouring rain, continuous flow of waves...I just go blank!!! And now I am reading this ...We all are in the same space !!! Thank you.
JF
Nov 27, 2024
Long ago I learned a meditative practice of envisioning having no head with infinite space being part of my body. That meditation technique resonated with me and became part of my everyday practice. When I saw On Having No Head referenced in another book I was reading I was interested in reading it. This year a dear friend sent it to me as a birthday present and I really enjoyed it.
When I remember that I have no head I feel Unity as if everything is part of my being. The illusion of being imprisoned in a body in a prison is overcome when the infinite sky becomes the space where I once imagined a head to be.
Anthony
LM
Nov 26, 2024
The 'God experience'i s everywhere in nature. Living with a family herd of horses on a sacred 320 acre land of forests, lkes and meadows, I am always more there than in my humanness. Those higher frequencies found in the natural world open our hearts to connect us with the highest levels of consciousness, the oneness and perfection of all life
GU
Gururaj Nov 26, 2024
Blessed, you are. I have heard it said that it's not caused by us. Rather, it's Grace.
These lines from the piece " A peculiar quiet, an odd kind of alert limpness or numbness, came over me. " seem to confirm that.

But yes the cleaning up, the deep persistent (thoughtless enquiry) presumably create a receptiveness to that Grace.
It has been a distinct experience for me once , though ,not as full. And fleeting moments now and then which act as a validation and motivation
GU
Gururaj Nov 27, 2024
Further research indicates to me now that after this experience, Douglas Harding went on to explain that the "headless" perspective is something simply available in every moment. See his book " on having no head".
GH
Nov 26, 2024
As a child sitting listening to my father who seemed to have a 1000 thoughts in his head I realized my own mind was empty. I wanted to be like him! Fast forward to a day when I was retired and decided to practice Centering Prayer. That childhood realization of empty mind became a touchstone. No thoughts. Just everything. The first time I sat, my mind felt like it was being massaged. A deep relaxation and emptiness that seemed to be waiting for me all these years. Now emptiness is my companion. I am full.
JP
Nov 22, 2024
Mind plays a very significant role in making choices. Mind is like a double- edged sword. It can be used to protect or to kill. It can make us free or create bondage. It does depend on how we use it. In the Zen tradition, a distracted mind creates a lot of suffering. A mind that is fully present relieves us from pain and suffering. A mind that is present helps us make wise choices. It depends upon what kinds of choiches we make. Wong choices cretate bondage. Right choices create freedom. Discretion plays a significant role in making wise choices. A mind that is full of distactions creates suffering. A mind that is wakened causes peace, bliss, happiness and fulfilment. May we all remaine awake and aware to walk on the right path. Namaste. Jagdish P Dave A mind that is in slumber of ignorance tends to go astray and hurts us and others. An awakened mind helps us walk on the right path. Our mind is like a double edged sword. It can kill us or protects us. From my experience i have... View full comment
DD
Nov 22, 2024
That experience in the Himalayas when the author was 33 years old was amazing -- I am jealous. I think he experienced the experience of the new born, which is pre-conditioning and one with being. I don't relate to the head being a container for everything. I think all that is is the container of the head, and the head gives a very limited view and limited thinking about all that is. I've had much less full experiences of losing my head than author Harding, but enough to be out of my head and gain a larger view and experience of all that is. I have a very busy head, typically thinking and thinking more. There are times I have deliberately stopped to think, though typically I don't need to stop to think, I just think. Stopping thinking opens me to broader than thinking, opens me to being, and those times are wonderful and joyful.
NI
Nov 21, 2024
Loved the phrase "Its total presence was my total absence, "
GH
Gail Hamley Nov 26, 2024
I love that too