कम उम्मीदों के लिए एक स्तोत्र
- जेम्स पार्कर द्वारा
तो वहाँ मैं चाय के अपने मग को घूर रहा था।
यह 1993 की बात है। मैं लंदन के सोहो में न्यू पिकाडिली कैफे में नाश्ता करने बैठा था। हालात ठीक नहीं चल रहे थे। एक पुरुष के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में, समाज की एक इकाई के रूप में, मैं बमुश्किल कार्य कर रहा था। अधिक तीक्ष्णता से, मुझे पैनिक अटैक आ रहे थे, एक ऐसे युग में जब लोग अभी तक "पैनिक अटैक" नहीं, केवल, 'हे भगवान' से काम चलाते थे। जहां तक मेरा प्रश्न था, मैं पागल हो रहा था।
मैंने अपने मग से एक निराशाजनक घूंट लिया, फिर उसे वापस नीचे रख दिया। जैसे ही मैंने ऐसा किया, मेरे हाथ का हिस्सा टेबलटॉप को छू गया, और जहां मेरा मग एक सेकंड पहले आराम कर रहा था, वहाँ से मुझे गर्मी महसूस हुई । या, अधिक सटीक रूप में कहूँ तो मैंने इसे पंजीकृत किया। मेरे निजी मस्तिष्क की रिम-झिम के बीच - निरंतर, आनंद-रद्द करने वाली मस्तिष्क-रिम-झिम जो उस समय मेरी मानसिक वास्तविकता थी - मैंने इसका एहसास किया: ऊर्जा, जीवन, झूलते अणु, दुनिया। ब्रह्मांड के दिल में उदारता की आग से एक संदेश। और संदेश यह था: एक दिन, आप बस सराहना करने में सक्षम होंगे कि आपके सामने क्या है। चाय, कैफे, लंदन, मेज पर गर्मी का छोटा हिस्सा। एक दिन, यह काफी होगा।
उत्कृष्टता के लिए प्रयास करें, हर तरह से। कृपया उत्कृष्टता के लिए प्रयास करें। केवल उत्कृष्टता ही हमें इस दलदल से बाहर निकालेगी। लेकिन जब दुनिया के प्रति आपके व्यक्तिगत लगाव की बात आती है, तो इस उम्मीद को नीचा करें और इसे कम रखें। संतोष? संतुष्टि? आपकी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं? सब मिथ्या है। अपने द्वारा खाए जाने वाले बकवास सैंडविच से, एक बेहूदा फिल्म को देख कर, या किसी अत्यधिक कठिन व्यक्ति से बात कर के यदि आपको उत्साह मिल सकता हैं, तो आप एकदम सही दिशा में हैं। और जब मुसीबत आएगी, तो आप उसके लिए तैयार होगे।
मेरे दोस्त कार्लो कहते हैं, "वास्तविकता बी-प्लस है।" मैं शायद इसे "ए-माइनस" दूंगा, लेकिन मैं उनकी बात मानता हूं। जेरार्ड मैनली हॉपकिंस ने लिखा, "चीजों की गहराई में सबसे प्यारी ताजगी रहती है।" लेकिन वहाँ सबसे अधिक घटियापन भी रहता है। हम यहां आधे-अधूरे हैं, हमेशा निर्माण करते और ढहाते रहते हैं, इसमें-उसमें हेराफेरी करते हैं. यहाँ हर जगह हथौड़े हैं और तिरपाल फड़फड़ा रहे हैं। अपनी अपेक्षाओं को नीचे की ओर संशोधित करें। अपने मूर्ख मित्रों को क्षमा करें; अपने मूर्ख स्व को भी क्षमा करें। इसे एक अभ्यास बनाएँ। वास्तव में आराम करने के लिए आएं।
*************************************
मनन के लिए प्रश्न: आप इस धारणा से कैसे सम्बद्ध हैं कि सबसे प्यारी ताजगी और सबसे ज़्यादा तुच्छता, दोनों ही, चीजों की गहराई में रहती हैं? क्या आप उस समय की कोई व्यक्तिगत कहानी साझा कर सकते हैं जब आप अपनी उम्मीदों को नीचे की ओर संशोधित करने और स्वयं को और दूसरों को क्षमा करने में सक्षम थे? आपको वास्तविकता में आराम करने में किस चीज़ से मदद मिलती है?
*************************************
James Parker is the author of Turned On.
Seed Questions for Reflection
How do you relate to the notion that the dearest freshness and dearest shoddiness both live deep down things? Can you share a personal story of a time you were able to revise your expectations downward and extend forgiveness to yourself and others? What helps you rest in actuality?
