सतर्कता बनें
- गंगाजी के द्वारा
सतर्कता को अक्सर गलत अर्थ में समझा जाता है। आमतौर पर सतर्कता के नाम पर जो समझा जाता है वह है हमारे अहं द्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी। मुझे यकीन है कि आप इस तरह की निगरानी के बारे में जानते हैं-- "ओह, मुझे इसे इस तरह नहीं कहना चाहिए था। मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए था। मुझे ऐसा नहीं सोचना चाहिए था। मुझे आत्मसमर्पण करना चाहिए था। " यह निगरानी सतर्कता नहीं है। यह सतर्कता की नकल है। सतर्कता जिस शब्द से बना है, उसका अर्थ है शांतिपूर्ण सतर्कता। ऐसी शांतिपूर्ण सतर्कता पूजा का एक रूप है। असल सतर्कता सत्य की लौ पर पवित्र, शांत, शांतिपूर्ण सतर्कता है। (...)
यह एक गलत समझ है जिसमें सतर्कता एक बोझ की तरह है। वास्तविक बोझ जागरूकता के रूप में आपके होने का खंडन है। यह विचार कि सतर्कता एक बोझ है, साधना की अवधारणा से आती है। आपको अभ्यास करने की सलाह दी जाती है। आपको अपना अभ्यास बनाए रखना होगा। मुझे नहीं पता कि अभ्यास शब्द का अनुवाद किस शब्द से किया गया है, लेकिन यह एक गलत अनुवाद है, क्योंकि अंग्रेजी में अभ्यास का अर्थ वास्तविक घटना से पहले की जाने वाली तैयारी है। आप फुटबॉल खेल के लिए अभ्यास करते हैं। आप अपने गायन के लिए अभ्यास करें। आप जीवन के लिए अभ्यास नहीं कर सकते। जीवन अभी है। इसलिए मैं अभ्यास शब्द का प्रयोग सतर्कता के संदर्भ में नहीं करता। मैं सतर्कता बनने या होने की बात कर रहा हूं। अभी बनो। आप पहले से ही हैं। अपने आप को उस रूप में पहचानो, और अपने वास्तविक स्वरूप के प्रति सतर्क रहो। फिर देखें। बिना कुछ खोजे, केवल देखें। [...]
"प्रतीक्षा करें और देखें" का मतलब यह कदापि नहीं है कि आप अपने सोफे पर बैठे रहें और कभी भी हिलें नहीं। और इसका मतलब यह भी नहीं है कि आप अपने सोफे से उतरें और आगे बढ़ें। यह उससे कहीं अधिक गहरा है। सक्रिय जीवन को सतर्कता के रूप में जिया जा सकता है और निष्क्रिय जीवन को भी सतर्कता के रूप में जिया जा सकता है। कई अंतर्दृष्टि होंगी। कई खुलासे और गहरे अनुभव होंगे। इन सबके बीच, जो नहीं हिला है उसके प्रति सतर्क रहें, जो हमेशा घर रहा है, जो हमेशा चमकदार और प्रदूषण रहित रहा है। और भी गहरी अंतर्दृष्टि होगी। जब वे आयें तो उनका आनंद लें, जब वे गुजर जाएँ तो उन्हें अलविदा कह दें, और जो हिला नहीं है उसके प्रति सतर्क रहें - हानि के अनुभव से क्या खोया नहीं है, और लाभ के अनुभव से क्या बढ़ा नहीं है।
सतर्कता बनें। सतर्क रहना मानव अनुभव का सबसे गहरा आनंद है। यह कोई कार्य नहीं है। यह स्वयं आनंद है। एक ऐसा आनंद जो जाग्रत और सतर्क है जो कभी नहीं हिलता, जो हमेशा मौजूद है। वह बने। तब आप देखेंगे कि यह अस्तित्व जिसे आपका जीवनकाल कहा जाता है, कैसे उत्कृष्ट रूप से प्रकट होता है, जैसे एक फूल खिलता है। जैसे-जैसे यह मरना शुरू होता है, वैसे-वैसे यह शानदार ढंग से मरेगा, जैसे कि एक फूल मरता है। आपको इसे मोम में डुबाने की ज़रूरत नहीं है ताकि यह एक निश्चित अवस्था में हमेशा के लिए बना रहे।
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उपरोक्त अंश "फ्रीडम एंड रिजॉल्यूशन: द लिविंग एज ऑफ सरेंडर" से उद्धृत किया गया है।
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मनन के लिए प्रश्न: आपके लिए सतर्कता का क्या अर्थ है? क्या आप कोई व्यक्तिगत अनुभव साझा कर सकते हैं जब आप सतर्कता बन रहे थे? जो चीज़ हिली नहीं है, उसके बारे में सतर्क रहने में क्या बात आपकी मदद करती है?
Gangaji is an American born spiritual teacher and author.
Seed Questions for Reflection
What does being vigilance mean to you? Can you share a personal story of a time you were being vigilance? What helps you be vigilant about what has not moved?
