सहज नि:शब्दता
- रिक हेनसन (५ जून, २०१९)
नि:शब्दता, अपरिवर्तन का एक भाव, चारों ओर है।
उदाहरण के लिए, यह परम शांति नहीं है, लेकिन यह वो प्यारा एहसास होता है जब घर शांत हो और आप शांति से बैठे हों, बर्तन धूल चुके हों और बच्चे ठीक-ठाक (या समतुल्य) हों और आप वास्तव में चैन की साँस ले सकते हैं और सब चिंताएं छोड़ सकते हैं । आपके चरित्र में, आपके पास स्थायी ताकत और गुण और मूल्य हैं; परिस्थितियां बदलती हैं, लेकिन आपके अच्छे इरादे बने रहते हैं। रिश्तों में, प्यार बसता है - यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो आपका दिमाग़ ख़राब कर देते हैं !
अधिक सूक्ष्म रूप से, एक उछाली हुई गेंद के प्रक्षेप पथ के बिल्कुल ऊपर वह क्षण होता है जब वह गेंद न तो उठ रही होती है और न ही गिर रही होती है, ब्रश के पहले स्ट्रोक से ठीक पहले का ठहराव, साँस छोड़ने और साँस लेने के बीच का स्थान, वो मौन जिसमें आवाज़ें पैदा होती हैं या विचारों के बीच का प्रत्यक्ष अंतर जब आपका मन शांत होता है।
आपके मन में हमेशा एक अंतर्निहित शांति और सुख होता है जिसमें भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं, जैसे कि एक नदी का तल जो बाढ़ के गुज़रने के बावजूद, स्थिर रहता है। यहाँ जागरुकता का अपरिवर्तनीय क्षेत्र भी है, जो उसमें से गुजरने वाले विचारों से कभी नहीं बदलता।
संक्षेप में, 2 जमा 2 हमेशा 4 होता है; एक वृत्त का क्षेत्रफल हमेशा रेडियस के वर्ग से पाई गुना होता है; आदि। तथ्य यह है कि कुछ हुआ है यह कभी नहीं बदलेगा। जिन लोगों ने आपको प्यार किया है उन लोगों ने हमेशा आपको प्यार किया होता; उन्होंने हमेशा आपको प्यारा पाया होता। जो कुछ भी मौलिक रूप से सत्य है - विडंबना यह है कि, अनस्थिरता की सच्चाई के समेत, उसके हृदय में एक अपरिवर्तनीय शांति है। चीजें बदलती हैं, लेकिन चीजों की प्रकृति - आकस्मिक, अन्योन्याश्रित, क्षणिक - नहीं बदलती।
परम मामलों की ओर बढ़ते हुए, और जहां भाषा विफल हो जाती है, आपको अपरिवर्तनीय रूप से पारलौकिक, किसी दिव्य चीज़ की भावना हो सकती है। या, शायद उससे संबंधित, जो असहज है उसका अंतर्ज्ञान, सहज घटनाओं के उठने से ठीक पहले होता है।
जहाँ भी आप इसे पाते हैं, शांति का आनंद लें और उसे आपको पोषित करने दें । यह शोर और हलचल से आराम है, स्पष्टता और शांति का एक स्रोत है। अपने आप को जगह दें, अनुमति दें, स्थिर होने की - कम से कम अपने दिमाग में - जो व्यस्त हैं उनके बीच।
एक पारंपरिक कहावत का इस्तेमाल करते हुए: वह जो स्थिर है , वो ऐसा हो जिसमें आपका मन प्रसन्न हो।
विचार के लिए मूल प्रश्न: अपरिवर्तनीय शांति एक पात्र है जो अनस्थिरता को जगह देता है, आप इस धारणा से क्या समझते हैं? क्या आप कोई व्यक्तिगत अनुभव बाँट सकते हैं जब आपको यह अपरिवर्तनीय शांति महसूस हुई हो ? आपको अपनी शांति में खुश होने में किस चीज़ से मदद मिलती है?
रिक हैनसन एक लेखक और वैज्ञानिक हैं। आप उनकी अवेक़िन कॉल (http://www.awakin.org/calls/336/rick-hanson/) के माध्यम से जान सकते हैं।
Seed Questions for Reflection
How do you relate to the notion of an unchanging stillness as a container that holds all impermanence? Can you share a personal story of a time you felt this unchanging stillness? What helps you delight in your stillness?
