Awakin Readings

No Rush, No Dawdle: The Secret Of Proper Timing

Tom Maxwell
  1 min read ·   7 reflections
Image of the Week
Image of the Week
ઉતાવળ નહીં, આળસ નહીં: સાચા સમય નું રહસ્ય


-ટોમ મેક્ષ્વેલ


વર્તમાનજ છે જ્યાં આપણો વાસ છે. જેને આપણે ભૂતકાળ કહીએ છીએ તે સ્મૃતિ નું સર્જન, કે સ્મરણ છે, જે વર્તમાન ના અનુભવ નું નિર્માણ કરે છે. લેખક એલન વોટ્સ કહે છે તે પ્રમાણે, ભવિષ્ય પણ આજ રીતે સર્જન છે, “અને અનુભવ પર ત્યાં સુધી નહીં ઉતરે જ્યાં સુધી તે વર્તમાન માં નહીં આવે”.


એટલેજ, ભવિષ્યના આનંદ ને જાણવા, આપણે અત્યારે આનંદ માં રહેવું જોઈએ. આનંદ ઉઠાવવા માં વાર કરવી તે હંમેશ ક્રિસમસ ની પૂર્વસંધ્યા માં જીવવા જેવું છે, તમારી આસપાસ કેટલી ભેટો સચવાઈ ને વિંટળાઇને પડી છે.

તે ઉપરાંત, વર્તમાન માં ભાગ લેવા માટે- સંપૂર્ણ રીતે સજગ થવા, તે અનુભવ સાથે ઐકય કેળવવા, અને અનુભવ કર્તા ની ઓળખ થી પણ મુક્ત થવું.

[વોટ્સ:] “સંગીત ને સમજવા, તમારે તેને સંભાળવું પડે. પણ જ્યાં સુધી તમે વિચાર્યા કરો, ‘હું સંગીત સાંભળું છું,’ ત્યાં સુધી તમે સાંભળી નથી રહ્યા. એવીજ રીતે આનંદ કે ભય ને સમજવા, તમારે સંપૂર્ણ અને અબાધિત પણે તેના પ્રત્યે સજગ થવું પડે. જ્યાં સુધી તમે તેને નામ આપો અને કહો કે, “હું ખુશ છું,’ કે “ભયભીત છું,” તમે તેના વિષે સજગ નથી.”
અને તમે ખાલી તેના વિષે સજગ નથી એટલુંજ નહીં, પરંતુ તમે એક “હું” નું સર્જન કરો છો જે ભયભીત છે, અને આથી, આ અલગાવ થી, તમે ખાતરીપૂર્વક ભય ના ઓથાર માં સતત રહેશો.

“આ કોઈ માનસિક કે અધ્યાત્મિક આત્મ શુદ્ધિ ની સાધના નથી,” વોટ્સ લખે છે. “આ માત્ર વર્તમાન ના અનુભવ પ્રત્યે સજગ રહેવાની વાત છે, અને તેવું સમજવા ની કે તમે તેની વ્યાખ્યા પણ નહીં કરી શકો અને નહીં તેમાંથી તમારી જાત ને અલગ કરી શકો. કોઈ બીજો નિયમ નથી, આ એક સિવાય ‘જુઓ!”

સદીઓ થી પાશ્ચાત્ય સમાજ અને સંસ્કૃતિ એ, આ વિચાર ક્રાંતિ જે ઘણી અઘરી છે, તેને પકડવા ની કોશિશ કરી છે, પણ તેની સાથે ઐકય કેળવવા ની નહીં. આપણે કટ્ટર ભૌતિકવાદી છીએ, ઓળખ ને વળગેલા અને વિક્ષેપ ના વ્યસનીઓ. આપણે દુઃખને ટાળીએ છીએ અને સુરક્ષાની સતત ખેવના કરીએ છીએ, અને એમ કરવાથી વધારે દુઃખ અને અસુરક્ષિતતા આવશેજ. નિકટના અજ્ઞાત ને ટાળવા ને બદલે તેને સામેથી ભેટવું જોઈએ. આપણી સ્થિરતા, આપણી અનુકુલનક્ષમતા, તેના પર નિર્ભર છે કે આપણે આ ક્ષણ પ્રત્યે કેટલા સંવેદનશીલ છીએ, અને તેને એક નવા અનોખા અનુભવ તરીકે સમજવા. આપણે અગણિત વર્તમાન ક્ષણો માં જીવીએ છીએ, જે પ્રતિક્ષણ મૃત્યુ પામે છે અને ફરી જન્મ લે છે. આ સચ્ચાઈ માં ડૂબકી મારવી તેજ બદલાવ લાવે છે, કારણકે ત્યાંજ શાશ્વત
રહેલ છે.

“કોઈપણ કળા માં માહેર થવા માટે, “ વોટ્સ કહે છે, “તમારે તમારા હાડકાં સુધી તેનો શાશ્વત અનુભવ કરવો જોઈએ-અને તેજ સાચા સમય નું રહસ્ય છે. કોઈ ઉતાવળ નહીં. કોઈ આળસ નહીં. માત્ર અનુભવો સાથે વહેવાની ખબર, એવીજ રીતે જેવી રીતે તમે સંગીત સંભાળતા તાલબદ્ધ બની નૃત્ય કરો, તેનાથી આગળ જવા પણ નહીં, કે, નહીં પાછળ પડવા. ઉતાવળ કે પાછળ પડવું એ વર્તમાન ના અસ્વિકાર જેવું છે.”

---ટોમ મેક્ષ્વેલ એક લેખક અને સંગીતકાર છે. બંને વચ્ચેની સંલગ્નતા તેઓ ને ગમે છે.


મનન ના પ્રશ્નો:
૧.) અનુભવ સાથે સંપૂર્ણ કેળવવું તે વિષે તમારું શું મંતવ્ય છે?
૨.) શાશ્વત તમારી અંદર હાડકાં સુધી રહેલ છે તેવો ક્યારેય તમને અનુભવ થયો છે?
૩.) શું તમને વર્તમાન નો પ્રતિરોધ કરતાં અટકાવશે?
Tom Maxwell is a writer and musician. He likes how one informs the other. Excerpt from article.
Seed Questions for Reflection

What does being fully unified with your experience mean to you? Can you share a personal story of a time you got the feeling of the eternal present into your bones? What helps you avoid resisting the present?

Moved by this reading? Join a live Awakin Circle to discuss in community.
Join this week
More ways to connect
You might also appreciate
The Two Beliefs of Successful People
David Brooks
Plan of Life
Nicole Grasset
The Dalai Lama: Why I Laugh
The Dalai Lama

Add Your Reflection

7 Past Reflections
QJ
Quacinda Jodyne Topkok
Nov 4, 2018
 No Rush, No Dawdle: The Secret Of Proper Timing Q.) What does being fully unified with your experience mean to you?    A.) To be aware of and appreciate life to the core..  to live in the moment, right now.    It's really quite logical and simple.. the past is past and nothing can change it. The future is always in the future no matter what. Not even emotion can change that fact.    Mentally, emotionally, physically and spiritually I 'know', with and without words the truth about time and place.    More specifically.. It means to be aware of my own domestication. To be aware of teachings and trainings I've been taught since birth; to be aware of whose approval I am seeking.. and surprisingly.. to [basically] be aware of language and the power of words (because whatever they mean to me may mean something different to anyone else and this can really add to our confusion in life); and why be aware of this? Because what ... View full comment
SU
sudha
Oct 30, 2018

 "The imminent unknown is not to be avoided, but embraced. Our resilience, our adaptability, is reliant upon us being completely sensitive to the moment, and understanding it as being a new, unique experience." 

 
This sentence is a great takeaway for me. Understanding and practicing it would make our lives so much more meaningful.
AN
Annie
Oct 30, 2018

 When I am immersed I lose my sense of my self in the experience of what's happening. Not thinking "oh this is happening to me" there is just this  "happening" which somehow merges this being here into the experience itself. Embodied, or "in my bones", for me means that direct experience doesn't require thinking about it or remembering, it's just awareness of being here beling alive.

PA
Patrick
Oct 30, 2018

 “Mindfulness” is simply being present to what is. Not necessarily an easy state of mind and body to reach especially in our highly distracted technological and secular age.  The truth of mindfulness is a perennial truth that contemplatives have known for centuries and tried to “practiced”.  It is the emptying of nothingness of Buddhism, the “centering down” of Christianity, and other “practices” among the religious.

JP
Jagdish P Dave
Oct 28, 2018

 To be one with we eperience, to live in the present moment without getting distraced by the thouhts of the future or the past is the key to living fully, joyfully and happily. This is the art of living. When I  take walks in nature, I feel a deep sense of oneness with soft wind caressing me, birds chrping and the stream flowwing.I feel this sense of oneness when I meditate. A shift takes place spontaneously from the doing zone to the being zone where the distiction between expereince and experiencer fades away. When my mind gets distracted, breath awreness helps me to be centered and present.

Sadly, we are bombarded with many more distractions than before. These distractions take us away from nature, from the people we love and from our own selves.  We are losing the most precious gift of living fully in the present moment.

Namaste!
Jagdish P Dave





CT
Christina Thomas Fraser Oct 30, 2018

 Your honest and intimate reflections allow me to touch into some deep place within you. Thank you. Many blessings. Appreciate you. Thankful you are here. 

DD
david doane
Oct 27, 2018

 Being fully unified with my experience means to me to be one with it, not distracted or attempting to multitask, but together with it, integrated, self-harmonious.  I've had the feeling of the eternal present in union with an other and in union with nature.  Moments of being fully in the present are glorious, sometimes ecstatic, and eternal.  When I avoid resisting the present, what helps me is knowing that the present is where the fullness of life is, and I want and hunger for that fullness of life, so I'm open to it.  I don't want constructs of life, I want life, and the present is where life is.