L'Espace Liminaire -- de Heather Platt Que faire lorsqu'un ami a perdu son enfant et que vous ne pouvez soulager son chagrin ? Ou lorsque votre partenaire perd son travail et que vous ne pouvez y remédier pour elle ? Ou un client doit prendre une décision importante que vous ne pourrez prendre à sa place ? Ou votre Eglise, votre communauté décide de fermer ses portes et que la perte se dessine sur le visage de chacun, chacune ? Ou un groupe dans lequel vous êtes facilitatrice est en conflit et ne voit pas comment le résoudre ?
Bien que vous vous sentiez impliqué dans chacune de ces situations, vous n’êtes pas responsable du résultat, et vous ne pouvez pas le contrôler.
Le mieux que vous puissiez faire est d’offrir un espace de présence pour les personnes impliquées.
Tout cela commence dans l'espace liminaire…
L'espace entre les histoires est l'espace liminaire. En anthropologie, un espace liminaire est un seuil, un espace transitoire d'ambiguïté ou de désorientation, qui se produit dans les phases intermédiaires des rituels, quand les participants ne sont plus dans leur état pré-rituel mais n'ont pas encore atteint l’état propre au rituel achevé.. Dans l'espace liminaire, nous sommes entre plusieurs identités, entre la personne que nous étions et celle que nous sommes en train de devenir, comme dans la chrysalide entre la chenille et le papillon.
Chagrin, transition, perte, naissance, divorce, trauma, la perte d'un emploi, faillite, mariage, trahison, déménagement, l'obtention d'un diplôme, conflit - quasiment chaque expérience humaine comporte en elle quelque élément de l'espace liminaire. L'espace liminaire est un espace à cœur ouvert ; quand nous sommes à nu, vulnérables et exposés. Afin de survivre sans se blesser plus encore, nous avons besoin d’être contenus avec douceur et force, sans court-circuiter le processus ou nous forcer la main dans une direction.
Offrir cet espace de présence n'est pas facile et on peut se sentir impuissants. Nous voulons réparer, donner de bons conseils, contrôler le résultat, ou tout simplement éviter une conversation difficile.
Afin d’offrir cet espace aux personnes dans nos vies, nous devons d'abord apprendre à créer cet espace pour nous-mêmes. Lorsque nous négligeons nos propres besoins, nous risquons le burnout ou de tomber dans des addictions et d'autres mécanismes de défense inadaptés. Offrir cet espace est ce que nous faisons dans l'espace liminaire, lorsque nous cheminons aux côtés d'une autre personne (ou de soi-même) sans juger, réparer, rabaisser ou modeler le résultat. En soutenant leurs limites et en protégeant les nôtres, nous offrons un soutien inconditionnel, de la compassion, et nous les aidons à s’orienter avec douceur.
=====
Graines pour faire germer la réflexion : Comment est-ce que ça vous parle : l’espace liminaire et le besoin d'être soutenu dans cet espace ? Pouvez-vous partager une histoire personnelle où vous avez offert cet espace ? Qu'est-ce qui vous aide à reconnaître et à offrir un espace de présence pour celles et ceux, en incluant vous-même, qui se trouvent dans un espace liminaire ?
Seed Questions for Reflection
How do you relate to the notion of liminal space and our need to be held when in that space? Can you share a personal story of holding space? What helps you recognize and hold space for those, including yourself, in liminal spaces?
