You Are Not Alone

Author
Tracy Cochran
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Image of the WeekNo estás sol@
- por Tracy Cochran

La estación oscura está aquí en el hemisferio norte. Y tal vez esté oscuro para ti tanto por dentro como por fuera. Puedes sentirte sol@ o con dolor. Puedes temer al futuro. Puede ser un gran consuelo recordar que todos los seres, incluido el Buda, se enfrentaron a la oscuridad de lo desconocido. Dejó familia y hogar, maestros y amigos, todo lo que era familiar para sentarse en el bosque en la oscuridad. Esperando. Viendo sus estados mentales ir y venir. Sin saber lo que vendría.

En el calendario cristiano, este tiempo se llama Adviento. Adviento proviene de la palabra latina "adventus", que significa "venida". Es un momento de apertura a la oscuridad de lo desconocido, que en muchas tradiciones, incluido el budismo, es la definición misma de la fe. Resulta que la fe real es la voluntad de estar presente en lo que es en lugar de aferrarse a una historia con una conclusión fija. ¿Qué vendrá? ¡No sabemos! Pero, ¿y si nos enfrentamos a lo desconocido rodead@s de amig@s nobles? No solo amig@s reales que comparten tu deseo de una mayor plenitud y despertar (las palabras realmente no importan, deseamos una presencia más allá de las palabras). ¿Y si nos permitimos llamar a grandes y buenos seres para que nos acompañen? Pueden ser grandes seres conocidos o desconocidos, humanos o no humanos: Buda, Jesús, Tara, Totoro, una maravillosa secuoya.

No seas tímid@. Permítete imaginarte sentad@ bajo ese maravilloso árbol o trepando al regazo del Buda. Permítete orar pidiendo ayuda a Tara o Mary, e imagina cómo te sentirías estar abrazad@ por un gran amor. En medio de permitirnos sentir nutrid@s y acompañad@s de esta manera, se nos puede ocurrir que la realidad es vasta y está llena de fuerzas inteligentes. Se nos puede ocurrir que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo imaginando que estamos sol@s ... o peor aún, completamente sol@s rodeados de fuerzas destructivas. Pero, ¿qué pasa si dejamos entrar la realidad de que también hay fuerzas benévolas?¿ Y si nos esperaran cosas maravillosas e inesperadas, más allá de nuestros sueños más locos?

Hay muchas formas de practicar cómo abrir la puerta a esta posibilidad. Sonríe un poco, no importa cómo te sientas. O prueba esto, un experimento del monje budista Matthieu Ricard: "Cada hora dedica diez segundos a desear felicidad a alguien. Es transformador".

Pero intenta llamar a tus nobles aliad@s: amig@s viv@s y amad@s maestr@s y también grandes seres. Es mucho más fácil enfrentarse a la oscuridad cuando recuerdas que no estás sol@. Y recuerda que puede que te aguarde una gran transformación. De verdad.

Aquí está C.S. Lewis: “Imagínate a ti mism@ como una casa viva. Dios viene a reconstruir esa casa. Al principio, quizás, puedas entender lo que está haciendo. Él está arreglando los desagües y arreglando las goteras del techo y así sucesivamente; tú sabías que era necesario realizar esos trabajos y, por lo tanto, no te sorprende. Pero ahora empieza a golpear la casa de forma que te duele muchísimo y no parece tener ningún sentido. ¿Qué diablos está haciendo? La explicación es que Él está construyendo una casa muy diferente a la que tú esperabas: está construyendo un ala nueva aquí, poniendo un piso adicional allí, subiendo torres, haciendo patios. Pensaste que te iban a convertir en una casita decente, pero Él está construyendo un palacio. Incluso Él tiene la intención de venir a vivir en él ".


Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la noción de expandir tu compañía más allá de lo que se puede ver y está vivo? ¿Puedes compartir una historia personal de un momento en el que pudiste pedir ayuda a seres grandes y buenos? ¿Qué te ayuda a darte cuenta de que tienes más ayuda de la que puedes ver?
 

Excerpted from here.


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