To Be Continually Thrown Out Of The Nest

Author
Pema Chodron
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Image of the WeekSer expulsad@ continuamente del nido
--por Pema Chodron


Creemos que si simplemente meditáramos lo suficiente o saliésemos a correr lo suficiente o comiéramos comida perfecta, todo sería perfecto. Pero desde el punto de vista de alguien que está despierto, eso es la muerte. Buscar seguridad o perfección, regocijarse en sentirse confirmad@ y complet@, autónom@ y cómod@, es algún tipo de muerte. No tiene aire fresco. No hay espacio para que algo entre e interrumpa todo eso. Estamos matando el momento controlando nuestra experiencia. Hacer esto es prepararnos para el fracaso, porque tarde o temprano, tendremos una experiencia que no podremos controlar: nuestra casa se va a quemar, alguien a quien amamos va a morir, nos van a diagnosticar un cáncer, un ladrillo caerá del cielo y nos golpeará en la cabeza, alguien derramará zumo de tomate sobre nuestro traje blanco, o llegaremos a nuestro restaurante favorito y descubriremos que no han hecho el pedido de productos y tienen setecientas personas para comer.

La esencia de la vida es que es desafiante. A veces es dulce, y a veces es amarga. Algunas veces tu cuerpo se tensa y otras veces se relaja o se abre. A veces tienes dolor de cabeza, y a veces te sientes 100 por cien saludable. Desde una perspectiva despierta, tratar de atar todos los cabos sueltos y finalmente arreglarlo es la muerte, porque implica rechazar una gran parte de tu experiencia básica. Hay algo agresivo en ese enfoque de vida, tratando de allanar todos los puntos difíciles e imperfecciones y tener un viaje agradable y suave.

Estar completamente vivo, ser completamente humano y estar completamente despierto es ser expulsad@ continuamente del nido. Vivir plenamente es estar siempre en tierra de nadie, experimentar cada momento como algo completamente nuevo y fresco. Vivir es estar dispuest@ a morir una y otra vez. Desde el punto de vista despierto, eso es la vida.


La forma de disolver nuestra resistencia a la vida es enfrentarla cara a cara. Cuando sentimos resentimiento porque la habitación está demasiado caliente, podríamos enfrentar el calor y sentir su ardor y su pesadez. Cuando sentimos resentimiento porque la habitación está demasiado fría, podríamos enfrentar el frío y sentir su frío y su mordisco. Cuando queremos quejarnos de la lluvia, podemos sentir su humedad. Cuando nos preocupamos porque el viento está sacudiendo nuestras ventanas, podríamos encontrarnos con el viento y escuchar su sonido. Cortar nuestras expectativas para sanar es un regalo que nos podemos hacer. No hay cura para el frío y el calor. Continuarán por siempre. Después de que hayamos muerto, el flujo y reflujo continuarán. Como las mareas del mar, como el día y la noche, esta es la naturaleza de las cosas.

Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la noción de que finalmente lograrlo todo es la muerte? ¿Puedes compartir una experiencia de una época en la que pudiste abrazar por completo la expulsión continua del nido? ¿Qué te ayuda a vivir plenamente, experimentando cada momento como completamente nuevo y fresco?

Pema Chodron es autora, maestra de meditación, y el extracto anterior es de su libro Being Present
 

Pema Chodron is an author, meditation teacher, and excerpt above is from her book When Things Fall Apart.


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