Seeking To Understand

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Timber Hawkeye
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Image of the WeekBuscando entender
--por Timber Hawkeye

Mi amiga Julie y su esposo discuten sobre la manera “correcta” de lavar la ropa: él carga la lavadora con ropa sucia, echa un cazo de detergente encima, enciende la máquina y se va. Julie, por otro lado, cree firmemente en iniciar el flujo de agua, verter el jabón y luego agregar la ropa sucia a la mezcla. Ambos quieren el mismo resultado final: ropa limpia, pero lo hacen de manera diferente porque la prioridad de él es el mínimo esfuerzo y hacerlo lo más rápido posible, mientras que la prioridad de Julie es asegurarse de que el jabón se disuelva completamente en el agua antes de agregar la ropa. .

Me recuerda a mi trabajo en la cocina del monasterio, donde a dos miembros del personal de cocina se les pidió que pelaran y cortaran diez libras de zanahorias en tiras pequeñas del tamaño de una cerilla. Les llevó alrededor de cuatro horas, lo que volvió loco al experto en eficiencia que hay en mí. “¿Por qué no usan el procesador de alimentos?” Le pregunté al jefe de cocina: “¡Lo harían en 10 minutos!”. Y me dijo que el objetivo no era hacer el trabajo lo más rápido posible, sino ofrecer a los estudiantes cuatro horas de práctica de atención plena en la cocina.

Mira, lo que no fui capaz de hacer fue contemplar el POR QUÉ detrás de sus instrucciones. El procesador de alimentos habría cortado esas zanahorias en minutos, eso es cierto, pero el jefe de cocina priorizó una práctica meditativa sobre la eficiencia y la conveniencia (nada menos que en un monasterio budista... ¡Imagínate!) ¿Por qué siempre asumimos que sabemos lo que es mejor? Me fui a la sala de meditación y me senté con mi ego hasta que estuvo de acuerdo en jugar limpio. until it agreed to play nice.

Seguro que somos muy buenos a la hora de juzgar lo que la gente hace y cómo lo hace, pero fallamos miserablemente al tratar de entender el POR QUÉ detrás de sus acciones. Cuando compartimos un objetivo similar con alguien pero sus prioridades difieren de las nuestras, sus acciones nos parecen retrógradas, contrarias a la intuición, tontas e incluso “incorrectas”.

Piénsalo: si te sigue irritando alguien que se niega a cambiar, significa que tú también te niegas a cambiar, ¿no? San Francisco de Asís sabía la importancia de buscar comprender en lugar de ser comprendido. Y como no podemos meter en nuestra cabeza la lógica de otras personas usando la nuestra, no critiquemos lo que ni siquiera tratamos de entender, porque una vez que lo entendiéramos, no quedaría nada que criticar.

Adelante, contempla el POR QUÉ detrás de tus propias acciones, y es posible que descubras que tienes eso en común con todos los que te rodean.

La paz interior es el primer paso que podemos dar para vivir en paz con los demás, así que demos ese paso juntos.

Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la exhortación de no criticar lo que ni siquiera tratamos de entender? ¿Puedes compartir una historia personal de un momento en que evitaste la tentación de criticar y en su lugar trataste de comprender? ¿Qué te ayuda a mantener el compromiso de comprender el por qué de tus propias acciones y las de los demás?
Timber Hawkeye es autor y entrenador de atención plena.
 

Timber Hawkeye is an author and a mindfulness coach.


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