Exhausting Quest For Perfection

Author
Brene Brown
581 words, 24K views, 11 comments

Image of the WeekObositoarea căutare a perfecțiunii
– de Brene Brown

Dorința de a fi perfect este obositoare și nemiloasă, dar oricât de mult ne-am strădui, foate greu putem opri gândurile noastre despre Ce cred ceilalți despre acțiunile noastre sau mai rău despre faptul că nu am facut îndeajuns de mult, că puteam să fim mai buni.

De ce oare, chiar și când suntem conștienți că nu există perfecțiune, majoritatea dintre noi petrec o cantitate enormă de timp și consumă foarte multă energie încercând să fim pe placul tuturor, întotdeauna?

Facem asta din admirație pentru perfecțiune? NU – realitatea este că suntem atrași de acei oameni simpli, cu picioarele pe pământ. Iubim autenticitatea și suntem conștienți că viața este haotică și imperfectă.

Motivul principal pentru care suntem vrăjiți de această perfecțiune este unul singur. Avem sentimentul că perfecțiunea aceasta ne va proteja. Perfecționismul este credința că trăind perfect, aratând perfect și acționând perfect putem evita suferința vinei, a judecații și a rușinii de sine.

Cu toții avem nevoie să ne simțim demni de a fi iubiți și de a face parte din comunitate și această valorizare a noastră este în pericol de fiecare dată când nu ne simțim îndeajuns de. . . slabi, frumoși, deștepți, extraodinari, talentați, populari, promovați, admirați sau împliniți.

Perfecționismul nu este același lucru cu a încerca să faci lucrurile cât mai bine. Perfecționismul nu este despre evoluție sănătoasă și dezvoltare. Perfecționismul este acel turn de fildeș pe care ni-l creăm, crezând că ne va proteja, când, de fapt, este exact acel lucru care ne împiedică să fim observați și să ne putem dezvolta autentic.

Este înfricoșător să trăim într-o societate care abundă în cerințe imposibile în raport cu absolut tot ceea ce poate fi imaginat și să renunțăm pur și simplu la această platoșă. Trecerea aceasta de la Ce vor crede oamenii către Sunt împăcat cu mine într-un mod curajos, cu compasiune și deschidere către conexiune, nu este niciodată ușoară.

Dar, oricat de frică ne-ar fi de această schimbare, întrebarea la care trebuie să ne răspundem în final este aceasta: Este mai dureros să renunț la părerile celorlalți despre ce sunt sau mai degrabă să renunț la ceea ce simt, la ceea ce cred și în definitiv la ceea ce sunt ?

Întrebări pentru reflecție:
Care este părerea ta despre faptul că perfecțiunea este extenuantă ?
Poți să împărtășești o poveste personală despre un moment în care ai renunțat la părerile celorlalți despre tine?
Care sunt resursele care te susțin să fii autentic în ciuda opiniilor celorlalți despre tine ?

---------------
Brene Brown este cercetător și storyteller, faimoasă pentru Ted Talk-ul său despre vulnerabilitate.
 

Brene Brown is a researcher and story teller, most famous for her Ted Talk on vulnerability.


Add Your Reflection

11 Past Reflections