
Convertirse Maestr@s Artistas
--por Eknath Easwaran
No tenemos que aceptarnos tal como somos. Código genético o bioquímica cerebral, configuraciones astrológicas o lecturas del Tarot, traumas tempranos o de crianza, ninguno de estos puede limitar nuestro potencial. El Buda explica: "Todo lo que somos es el resultado de lo que pensamos". Al cambiar el modo de nuestro pensamiento, podemos rehacernos completamente.
Entonces nos convertimos en maestr@s artistas. No es poca cosa componer una sonata o escribir una novela reveladora; estamos en deuda con l@s grandes compositore/as y escritore/as que nos han dado belleza y conocimiento de la naturaleza humana. Pero lo que más me conmueve es la belleza de la vida perfectamente elaborada, donde todo el egoísmo ha sido eliminado y lo que se piensa, se siente, se dice y se hace se armoniza.
Lleva tiempo y esfuerzo sostenido crear una vida así. Ese es el desafío de la meditación, y es por eso que la meditación puede atraer tan profundamente a las personas con una tendencia escéptica, que simplemente no pueden tomar en serio las afirmaciones de transformación instantánea que se proponen hoy. Saben que no se pueden revertir las actitudes y hábitos de ‘toda la vida’ apuntándose a un "fin de semana de iluminación", al igual que no te puedes sentar al piano y tocar a Beethoven o Chopin después de aprender a ubicar el Do central.
Para la mayoría de nosotros, los hábitos condicionantes de pensar, sentir y actuar fluyen a través de nuestros días como un río poderoso. Comprensiblemente, solemos recostarnos y flotar río abajo. Cuando se levanta un río de ira, por ejemplo, es tan fácil, tan aparentemente satisfactorio, dejar que nos arrastre. ¡Prueba nadar contra ello! Tus dientes chasquearán, tu respiración se hará trabajosa, tus piernas se debilitarán. Pero la vida espiritual requiere que hagamos eso: revertir nuestro condicionamiento y nadar contracorriente, como el salmón que regresa a casa.
En la India, cuando llegan los monzones, las nubes liberan torrentes de lluvia durante días, lo que hace que los ríos se inunden y crezcan. Muchos de los chicos de mi pueblo eran fuertes nadadores e intrépidos. Nos pusimos a prueba saltando a las agitadas aguas e intentando nadar en línea recta hacia la orilla opuesta. Puede llevar una hora o más abrirse camino, e incluso entonces solo unos pocos héroes llegaron al punto exacto; la mayoría de nosotros terminamos cientos de yardas más abajo. Pero a todos les encantó el desafío.
Puede que estés diciendo: "No estoy segur@ de poder hacer esto". Tod@s pueden hacerlo. Está en nuestra naturaleza; es para lo que nacimos. Debido a que somos human@s, tod@s nosotros tenemos la capacidad de elegir, cambiar, crecer.
Preguntas semilla para la reflexión: ¿Cómo te relacionas con la idea de que nacimos para desafiar nuestro condicionamiento? ¿Puedes compartir una historia personal de un momento en que invertiste tu condicionamiento y nadaste río arriba? ¿Qué te ayuda a encontrar alegría al desafiar tu condicionamiento?
Extracto de 'Meditation' por Eknath Easwaran
On Jan 12, 2018 Kristin Pedemonti wrote :
We were born to realize we are not static. Where we started does not need to be where we end up. Adversity can be a motivator to something greater than we dreamed possible. I've lived this my entire life. Born into a family consumed by depression, a father with multiple suicide attempts, a brother who turned to alcohol and drugs to cope and was addicted by age 15 and a mother overwhelmed in anxiety. I, turned to theatre as a way to try on different roles and it opened in my mind a way to live very differently in the world. A way to realize in my every day life I also had a choice to write a new story. I've swum up stream ever since with the tool of Storytelling and being the author of my own story to guide me. And now I choose to share that gift with others, reminding us all: we are the author of our own story and can reinvent and change our character, as well as begin a new chapter at any time. <3 In February I will begin to share an online beginner course in this and am so excited to share what has worked so well for me! <3
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