Becoming Master Artists
माहिर कलाकार बन जाना
एकनाथ ईश्वरन द्वारा (१० जनवरी, २०१८)
हमें स्वयं को जैसे हम हैं वैसा स्वीकार करना ज़रूरी नहीं है। आनुवांशिक कोड या मस्तिष्क के जैव रसायन, ज्योतिषीय विन्यास या टैरो रीडिंग, बचपन के सदमे या पालन-पोषण - इनमें से कोई भी चीज़ हमारी क्षमता को सीमित नहीं कर सकती। बुद्ध समझाते हैं, "हम जो कुछ भी हैं, हमने जो कुछ सोचा है, उसका परिणाम हैं।" हमारे सोच के तरीके को ही बदल देने से, हम खुद को पूरी तरह से फिर से बना सकते हैं।
फिर हम माहिर कलाकार बन जाते हैं। एक सोनाटा लिखना या ज्ञानशील उपन्यास लिखना कोई छोटी बात नहीं है; हम उन महान संगीतकारों और लेखकों के ऋणी हैं जिन्होंने हमें मानव प्रकृति में सुंदरता और अंतर्दृष्टि दी है। लेकिन मैं पूरी तरह से तैयार की गई जिंदगी की खूबसूरती से सबसे अधिक प्रेरित होता हूं, जहां हर स्वार्थ कट चुका है और जो सोचा, महसूस किया, कहा जाता है और किया जाता है वो सब सामंजस्य में आ जाता है।
इस तरह के जीवन को बनाने में समय और निरंतर प्रयास लगता है। (ध्यान) की यही चुनौती है - और यही कारण है कि यह (ध्यान) संदेहास्पद व्यक्तित्व वाले लोगों को इतनी गहराई से आकर्षित कर सकता है, जो आज के तत्काल परिवर्तन के दावों को गंभीरता से ले ही नहीं सकते। वे जानते हैं कि आप "ज्ञान प्राप्ति सप्ताहांत" के कोर्स में भर्ती होकर पुराने चले आ रहे व्यवहार और आदतों को वैसे ही नहीं बदल सकते, जैसे कि एक पियानो के सामने बैठ कर मध्य सी को ढूँढ लेने के बाद बीथोवेन या चोपिन का संगीत नहीं बजाने लग सकते।
हममें से अधिकतर के लिए, सोचने, महसूस करने और उन पर काम करने की अनुबंधित (conditioning) आदतें एक शक्तिशाली नदी की तरह हमारे दिन के बीच से प्रवाहित होती हैं। जाहिर है, हम आम तौर पर आराम से बैठ जाते हैं और नीचे की ओर तैरते रहते हैं। जब क्रोध की एक नदी बढ़ती है, उदाहरण के लिए, यह बहुत आसान है, जाहिर तौर पर संतोषजनक, कि हम उसे खुद को उसके साथ बहाने देते हैं। बस इसके खिलाफ तैरने की कोशिश करो! आपके दाँत किटकिटाएंगे, आपकी श्वास मुश्किल से आएगी, आपके पाँव कमजोर हो जाएंगे। लेकिन आध्यात्मिक जीवन की आवश्यकता है कि हम ऐसा करें: हम अपनी कंडीशनिंग को उलटा करें और बहाव की विपरीत दिशा में तैरें, जैसे सैल्मन मछली अपने घर लौटती हैं।
भारत में, जब मानसून आते हैं, तो कई दिन के लिए बादलों से बारिश की बौछाड़ उमड़ती है, जिससे नदियों का पानी ऊपर चढ़ जाता हैं और उनमें बाढ़ आ जाती है। मेरे गांव के कई लड़के बहुत अच्छी तैराक थे और साहसी भी थे। हम उस उमड़ते पानी में छलांग लगाकर और दूर किनारे तक सीधे तैरने की कोशिश कर के खुद का इम्तिहान लेते थे। दूसरे किनारे पहुंचने की जूझ में एक घंटा या उससे अधिक समय लग जाता था, और फिर कुछ ही हीरो ठीक पॉइंट पर पहुंचते थे; हम में से ज्यादातर सैकड़ों गज दूर पहुंच जाते थे। लेकिन हर कोई उस चुनौती को पसंद करता था।
आप कह रहे होंगे, "मुझे नहीं लगता कि मैं ऐसा कर सकता हूं।" हर कोई ऐसा कर सकता है। यह हमारी प्रकृति है; हम यही करने करने के लिए पैदा हुए थे। इंसान होने के नाते, हम सभी के पास चुनने, बदलने, बढ़ने की क्षमता है।
प्रतिबिंब के लिए बीज प्रश्न: आप इस धारणा से क्या समझते हैं कि हम अपनी कंडीशनिंग को चुनौती देने के लिए पैदा हुए थे? क्या आप कोई व्यक्तिगत अनुभव बाँट सकते हैं जहाँ आप अपनी कंडीशनिंग को उलट कर सके हों और प्रवाह की विपरीत दिशा में तैर सके हों? आपको अपनी कंडीशनिंग को चुनौती देने में खुशी महसूस करने में किस चीज़ से मदद मिलती है?
एकनाथ ईस्वरन द्वारा लिखित 'ध्यान' के उद्धरण
Excerpt from ‘Meditation’ by Eknath Easwaran
SEED QUESTIONS FOR REFLECTION: How do you relate to the notion that we were born to challenge our conditioning? Can you share a personal story of a time you reversed your conditioning and swam upstream? What helps you find joy in challenging your conditioning?
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7 Past Reflections
On Jan 9, 2018 David Doane wrote :
We do and can challenge our conditioning and affect what we become. Conditioning influences us, it doesn’t determine us. Each of us has the capacity to choose and grow and remake ourselves significantly, but not completely. We can change within human limits. We can’t do whatever we want or choose — we can only do what we can do, which is a great deal. Trusting myself including to swim upstream helps me find joy and satisfaction in challenging my conditioning.
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On Jan 5, 2018 Jagdish Dave wrote :
" By virtue of being human, all of us have the capacity to choose, to change, to grow." Eknath Easwaran's closing statement deeply resonates with me. I love it. It is very encouraging and promising. We all have been conditioned to think, believe, feel and act according to the beliefs and ideas of good intentional people who raise us. The down side of such conditioning is that it limits our capacity to be free to find our own path that can expand and deepen our consciousness and original creativity. The good news is that we have innate capacity to change and reverse our conditioning.
In order to create a new path and go upstream we need to have courage and conviction for change and transformation. It does not happen quickly and easily. It requires sustained effort, time. patience and practice. It requires dedication and devotion. In Hindu spiritual tradition, we call it sadhana and one who practices it is called sadhak. It is a self-chosen path. It is usua... [View Full Comment]
On Jan 12, 2018 Kristin Pedemonti wrote :
We were born to realize we are not static. Where we started does not need to be where we end up. Adversity can be a motivator to something greater than we dreamed possible. I've lived this my entire life. Born into a family consumed by depression, a father with multiple suicide attempts, a brother who turned to alcohol and drugs to cope and was addicted by age 15 and a mother overwhelmed in anxiety. I, turned to theatre as a way to try on different roles and it opened in my mind a way to live very differently in the world. A way to realize in my every day life I also had a choice to write a new story. I've swum up stream ever since with the tool of Storytelling and being the author of my own story to guide me. And now I choose to share that gift with others, reminding us all: we are the author of our own story and can reinvent and change our character, as well as begin a new chapter at any time. <3 In February I will begin to share an online beginner course in this and am so excited to share what has worked so well for me! <3
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